Gegrilltes Makrelenfillet
Nixe
- Barcode
- 4056489943556
- Menge
- 145 g
- Portion
- 81 g
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172 kcal
Energie / 100 g
16 g
Eiweiß / 100 g
0,5 g
Kohlenhydrate / 100 g
12 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 172 kcal / 729 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 16 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 12 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Cholesterin | 35,29 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 354 mg |
| Salz | 0,89 g |
| Calcium | 5,56 mg |
| Eisen | 0,35 mg |
| Kalium | 242 mg |
| Magnesium | 20,46 mg |
| Zink | 0,43 mg |
| Phosphor | 135 mg |
| Mangan | 0,07 mg |
| Kupfer | 0,08 mg |
| Selen | 0,14 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,14 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,77 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,38 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
71% Makrelenfilets (Fisch), Wasser, Salz. Kann Spuren von Senf enthalten. Ungeöffnet,
Allergene
Kann enthalten: Senf
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/dddc4125-d515-9a04-999d-36b9a08f6e0f" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Gegrillte Makrelenfilets (71 %) in Salzlake. Pro 100 g: 172 kcal, 16 g Eiweiß, 12 g Fett und 0,89 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (16 g pro 100 g, 37 % der Energie)
Allergene
Enthält: Fisch. Kann Spuren enthalten von: Senf.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (81 g): 139 kcal · 9,7 g Fett · 2,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,4 g Zucker · 0,72 g Salz · 13 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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