Karg's Organic Crispbread Emmental Cheese & Pumpkin Seed
DR KARG'S
- Barcode
- 4033634061020
- Menge
- 200 g
- Portion
- 1 portion (25 g)
442 kcal
Energie / 100 g
18 g
Eiweiß / 100 g
47 g
Kohlenhydrate / 100 g
18 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 442 kcal / 1851 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 18 g |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| Fett | 18 g |
| Zucker | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 38,76 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,7 g |
| Cholesterin | 12,48 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 720 mg |
| Salz | 1,8 g |
| Calcium | 171 mg |
| Eisen | 2,43 mg |
| Kalium | 284 mg |
| Magnesium | 92,01 mg |
| Zink | 2,27 mg |
| Phosphor | 289 mg |
| Mangan | 1,84 mg |
| Kupfer | 0,31 mg |
| Selen | 8,57 µg |
| Jod | 10,53 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 107 IU |
| Vitamin C | 1,67 mg |
| Vitamin D | 4,58 IU |
| Vitamin E | 2,56 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,32 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 37,26 µg |
| Vitamin B12 | 0,2 µg |
| Niacin (B3) | 0,52 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,5 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
_Weizenvollkornmehl_ (57%), _Emmentaler_ (13%), Kürbiskerne (10%), natives Olivenöl extra (3%), _Haferflocken_, Sonnenblumenkerne (3%), Leinsaat (3%), _Sesam_ (2%), Meersalz, Hefe, _Gerstenmalzextrakt_.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Bio-Vollkorn-Knäckebrot mit Emmentaler, Kürbiskernen, Olivenöl, Haferflocken, Sonnenblumenkernen, Leinsamen und Sesam, mit 442 kcal pro 100 g. Es enthält 18 g Fett, davon 4,7 g gesättigte Fettsäuren, 47 g Kohlenhydrate, davon 2,4 g Zucker, 10 g Ballaststoffe, 18 g Eiweiß und 1,8 g Salz pro 100 g.
Pluspunkte
- Zuckerarm (2,4 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
- Proteinquelle (18 g pro 100 g, 16 % der Energie)
- Quelle von Magnesium (92 mg pro 100 g)
- Quelle von Zink (2,3 mg pro 100 g)
- Quelle von Calcium (171,4 mg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (2,6 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (18 g pro 100 g)
- Hoher Salzgehalt (1,8 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Milch, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (25 g): 111 kcal · 4,5 g Fett · 1,2 g gesättigte Fettsäuren · 0,6 g Zucker · 0,45 g Salz · 4,5 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL