Das Original Knusprige Roggenbrote
Ryvita
- Barcode
- 5010265002836
- Menge
- 250 g
- Portion
- 1 serving (10.5 g)
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352 kcal
Energie / 100 g
10,48 g
Eiweiß / 100 g
68,57 g
Kohlenhydrate / 100 g
0,95 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 352 kcal / 1476 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 10,48 g |
| Kohlenhydrate | 68,57 g |
| Fett | 0,95 g |
| Zucker | 2,86 g |
| Ballaststoffe | 13,33 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,19 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 305 mg |
| Salz | 0,76 g |
| Calcium | 15,23 mg |
| Eisen | 0,91 mg |
| Kalium | 189 mg |
| Magnesium | 762 mg |
| Zink | 16,19 mg |
| Phosphor | 110 mg |
| Mangan | 0,83 mg |
| Kupfer | 0,19 mg |
| Selen | 0,06 µg |
| Jod | 233 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,49 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Roggenvollkornmehl (ROGGEN), ROGGENmehl, Salz
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Knäckebrot aus Roggen, nur aus Roggenvollkornmehl, Roggenmehl und Salz. Pro 100 g: 352,38 kcal, 68,57 g Kohlenhydrate, davon 2,86 g Zucker, 13,33 g Ballaststoffe, 10,48 g Eiweiß und 0,95 g Fett.
Pluspunkte
- Fettarm (0,95 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,19 g pro 100 g)
- Zuckerarm (2,9 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (13,3 g pro 100 g)
- Reich an Magnesium (761,9 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (16,2 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (10,5 g): 37 kcal · 0,1 g Fett · 0,3 g Zucker · 0,08 g Salz · 1,1 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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