Räuchertofu mit Mandeln und Sesam
taifun
- Code-barres
- 4012359010056
- Quantité
- 200g
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194 kcal
Énergie / 100 g
19 g
Protéines / 100 g
1,5 g
Glucides / 100 g
12 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 194 kcal / 793 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 19 g |
| Glucides | 1,5 g |
| Matières grasses | 12 g |
| Sucres | 0,5 g |
| Fibres | 8,73 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 7,49 g |
| Polyols | 0,3 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,9 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 680 mg |
| Sel | 1,7 g |
| Calcium | 176 mg |
| Fer | 10,23 mg |
| Potassium | 1153 mg |
| Magnésium | 183 mg |
| Zinc | 2,11 mg |
| Phosphore | 404 mg |
| Manganèse | 1,52 mg |
| Cuivre | 0,62 mg |
| Sélénium | 1,93 µg |
| Iode | 0,3 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 3,6 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 1,35 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg |
| Vitamine B6 | 0,29 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 6,88 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,66 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,06 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Sojabohnen* 60 %, Wasser, Sojasauce* (Wasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz), Mandeln* 3,5%, Sesam* 3,2%, Gerinnungsmittel: Magnesiumchlorid, Calciumsulfat; Rauch aus Reibung mit Buchenholz.
Allergènes
Peut contenir : Céleri, Moutarde
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/c52f4022-cf31-1846-e3fa-1cd257a6f00c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Bio-Räuchertofu aus 60 % Sojabohnen, Sojasauce, Mandeln und Sesam. Pro 100 g enthält er 194 kcal, 19 g Eiweiß, 12 g Fett, 8,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (8,7 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (19 g pro 100 g, 39 % der Energie)
- Reich an Eisen (10,2 mg pro 100 g)
- Reich an Kalium (1.152,6 mg pro 100 g)
- Reich an Magnesium (182,5 mg pro 100 g)
- Quelle von Calcium (175,8 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (1,7 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Soja, Schalenfrüchte, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Sellerie, Senf.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL