232 kcal

Energie / 100 g

10 g

Eiweiß / 100 g

23,38 g

Kohlenhydrate / 100 g

10,42 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 232 kcal / 967 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 10 g
Kohlenhydrate 23,38 g
Fett 10,42 g
Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 1,75 g
Alkohol 0 g
Stärke 16,38 g
Mehrwertige Alkohole 0,02 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 2,73 g
Cholesterin 17,46 mg
Mineralstoffe
Natrium 376 mg
Salz 0,94 g
Calcium 129 mg
Eisen 1,24 mg
Kalium 279 mg
Magnesium 37,48 mg
Zink 1,17 mg
Phosphor 176 mg
Mangan 0,75 mg
Kupfer 0,14 mg
Selen 14,53 µg
Jod 18,98 µg
Vitamine
Vitamin A 201 IU
Vitamin C 4,34 mg
Vitamin D 31,98 IU
Vitamin E 4,17 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,13 mg
Vitamin B6 0,15 mg
Vitamin B9 (Folat) 46,59 µg
Vitamin B12 0,56 µg
Niacin (B3) 1,81 mg
Pantothensäure (B5) 0,47 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0,47 g

Zutaten

WEIZENMEHL, 16% KÄSE (schnittfester MOZZARELLA, EDAMER), 13% passierte Tomaten, 9,1% THUNFISCH (Katsuwonus pelamis), Wasser, 6,5% Tomatenkonzentrat, 5,5% Zwiebeln, Rapsöl, Sonnenblumenöl, 1,8% frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, Rapsöl, Salz), Backhefe, Salz, Zucker, Olivenöl nativ extra, Oregano, Basilikum, Petersilie, Schnittlauch, Knoblauch, Paprika, Pfeffer.

Allergene

fisch gluten milch soja
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AI

KI-Analyse

Ristorante Pizza Tonno von Dr. Oetker, eine tiefgekühlte Thunfischpizza (355 g), mit Weizenmehl, Käse (16 %, Mozzarella und Edamer), passierten Tomaten (13 %) und Echtem Bonito (9,1 %). Pro 100 g enthält sie 232,39 kcal, 10,42 g Fett, davon 2,73 g gesättigte Fettsäuren, 23,38 g Kohlenhydrate, davon 3,1 g Zucker, 1,75 g Ballaststoffe, 10 g Eiweiß und 0,94 g Salz.

Pluspunkte

  • Zuckerarm (3,1 g pro 100 g)
  • Proteinquelle (10 g pro 100 g, 17 % der Energie)
  • Reich an Vitamin E (4,2 mg pro 100 g)
  • Quelle von Folat (46,6 µg pro 100 g)
  • Quelle von Vitamin B12 (0,56 µg pro 100 g)
  • Quelle von Calcium (128,6 mg pro 100 g)

Achtung

  • Hoher Fettgehalt (37 g pro Portion)
  • Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (9,7 g pro Portion)
  • Hoher Salzgehalt (3,3 g pro Portion)

Allergene

Enthält: Gluten, Fisch, Soja, Milch.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (355 g): 825 kcal · 37 g Fett · 9,7 g gesättigte Fettsäuren · 11 g Zucker · 3,3 g Salz · 35,5 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL