Quinoa Facile
Lustucru
- Code-barres
- 3760341070298
- Quantité
- 300g
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347 kcal
Énergie / 100 g
13 g
Protéines / 100 g
61 g
Glucides / 100 g
4,7 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 347 kcal / 1465 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 13 g |
| Glucides | 61 g |
| Matières grasses | 4,7 g |
| Sucres | 2,7 g |
| Fibres | 4,1 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 41,95 g |
| Polyols | 0,09 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 0 mg |
| Sel | 0 g |
| Calcium | 44 mg |
| Fer | 3,04 mg |
| Potassium | 390 mg |
| Magnésium | 129 mg |
| Zinc | 2,16 mg |
| Phosphore | 308 mg |
| Manganèse | 1,57 mg |
| Cuivre | 0,42 mg |
| Sélénium | 9,99 µg |
| Iode | 3,07 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,19 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 1,35 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,22 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,17 mg |
| Vitamine B6 | 0,44 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 113 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,97 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,53 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Quinoa (mélange de quinoa blanc et quinoa rouge précuits) 51%, graines de couscous (semoule de BLE dur) 28%, boulgour (BLE dur précuit concassé) 12%, lentilles jaunes 8%, SESAME 1%. Contient du gluten et du sésame. Peut contenir du soja.
Allergènes
Peut contenir : Soja
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7575e95e-cd78-8507-a951-5e59727a4585" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Un résumé clair avec les points forts et les points de vigilance, à partir des valeurs nutritionnelles, des allergènes, de la compatibilité avec les régimes (et sa source) et du degré de transformation.
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