Colin à la bordelaise
Findus
- Code-barres
- 3599741007036
- Quantité
- 380g
Texte abîmé dans les données d'étiquette d'origine ?
157 kcal
Énergie / 100 g
13 g
Protéines / 100 g
6,4 g
Glucides / 100 g
8,8 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 157 kcal / 655 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 13 g |
| Glucides | 6,4 g |
| Matières grasses | 8,8 g |
| Sucres | 0,8 g |
| Fibres | 0,5 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 4,71 g |
| Polyols | 0,01 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,9 g |
| Cholestérol | 39,81 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 312 mg |
| Sel | 0,78 g |
| Calcium | 19,03 mg |
| Fer | 0,5 mg |
| Potassium | 249 mg |
| Magnésium | 31,92 mg |
| Zinc | 0,44 mg |
| Phosphore | 133 mg |
| Manganèse | 0,13 mg |
| Cuivre | 0,04 mg |
| Sélénium | 11,96 µg |
| Iode | 63,42 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 65,68 IU |
| Vitamine C | 2,22 mg |
| Vitamine D | 32,37 IU |
| Vitamine E | 1,93 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,07 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 6185 mg |
| Vitamine B6 | 0,12 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 6,2 µg |
| Vitamine B12 | 1,64 µg |
| Niacine (B3) | 0,9 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,13 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0,21 g |
Ingrédients
_Colin_ d'Alaska 71%, chapelure 8,3% (dont _blé_), huile de colza, eau, jus de citron à base de concentré 2,9%, _beurre_ 2,5%, oignons 2,5%, persil 0,79%, sel, sucre, ail en poudre, paprika
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/0fa12068-61fb-3220-70f8-5943cb900528" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Filets de colin d'Alaska panés surgelés (71 %) à la bordelaise, avec du beurre, du jus de citron, des oignons et du persil. Pour 100 g : 157 kcal, 8,8 g de matières grasses dont 1,9 g d'acides gras saturés, 6,4 g de glucides, 13 g de protéines et 0,78 g de sel.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (0,8 g pour 100 g)
- Riche en protéines (13 g pour 100 g, 33 % de l'énergie)
- Riche en vitamine B12 (1,6 µg pour 100 g)
- Source de vitamine D (32,4 IU pour 100 g)
- Source de vitamine E (1,9 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : gluten, poisson, lait.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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