Nutri-Score A
Colin à la bordelaise

Colin à la bordelaise

Findus

Code-barres
3599741007036
Quantité
380g
Français

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157 kcal

Énergie / 100 g

13 g

Protéines / 100 g

6,4 g

Glucides / 100 g

8,8 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 157 kcal / 655 kJ
Macronutriments
Protéines 13 g
Glucides 6,4 g
Matières grasses 8,8 g
Sucres 0,8 g
Fibres 0,5 g
Alcool 0 g
Amidon 4,71 g
Polyols 0,01 g
Matières grasses
Acides gras saturés 1,9 g
Cholestérol 39,81 mg
Minéraux
Sodium 312 mg
Sel 0,78 g
Calcium 19,03 mg
Fer 0,5 mg
Potassium 249 mg
Magnésium 31,92 mg
Zinc 0,44 mg
Phosphore 133 mg
Manganèse 0,13 mg
Cuivre 0,04 mg
Sélénium 11,96 µg
Iode 63,42 µg
Vitamines
Vitamine A 65,68 IU
Vitamine C 2,22 mg
Vitamine D 32,37 IU
Vitamine E 1,93 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,07 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 6185 mg
Vitamine B6 0,12 mg
Vitamine B9 (folates) 6,2 µg
Vitamine B12 1,64 µg
Niacine (B3) 0,9 mg
Acide pantothénique (B5) 0,13 mg
Autres
Sucres ajoutés 0,21 g

Ingrédients

_Colin_ d'Alaska 71%, chapelure 8,3% (dont _blé_), huile de colza, eau, jus de citron à base de concentré 2,9%, _beurre_ 2,5%, oignons 2,5%, persil 0,79%, sel, sucre, ail en poudre, paprika

Allergènes

poisson gluten lait
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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/0fa12068-61fb-3220-70f8-5943cb900528" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Filets de colin d'Alaska panés surgelés (71 %) à la bordelaise, avec du beurre, du jus de citron, des oignons et du persil. Pour 100 g : 157 kcal, 8,8 g de matières grasses dont 1,9 g d'acides gras saturés, 6,4 g de glucides, 13 g de protéines et 0,78 g de sel.

Points positifs

  • Faible teneur en sucres (0,8 g pour 100 g)
  • Riche en protéines (13 g pour 100 g, 33 % de l'énergie)
  • Riche en vitamine B12 (1,6 µg pour 100 g)
  • Source de vitamine D (32,4 IU pour 100 g)
  • Source de vitamine E (1,9 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten, poisson, lait.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: nonallergène déclaré

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL