Colin à la bordelaise
Findus
- Barcode
- 3599741007036
- Menge
- 380g
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157 kcal
Energie / 100 g
13 g
Eiweiß / 100 g
6,4 g
Kohlenhydrate / 100 g
8,8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 157 kcal / 655 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 13 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| Fett | 8,8 g |
| Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 4,71 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,01 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Cholesterin | 39,81 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 312 mg |
| Salz | 0,78 g |
| Calcium | 19,03 mg |
| Eisen | 0,5 mg |
| Kalium | 249 mg |
| Magnesium | 31,92 mg |
| Zink | 0,44 mg |
| Phosphor | 133 mg |
| Mangan | 0,13 mg |
| Kupfer | 0,04 mg |
| Selen | 11,96 µg |
| Jod | 63,42 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 65,68 IU |
| Vitamin C | 2,22 mg |
| Vitamin D | 32,37 IU |
| Vitamin E | 1,93 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,07 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 6185 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,2 µg |
| Vitamin B12 | 1,64 µg |
| Niacin (B3) | 0,9 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,13 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0,21 g |
Zutaten
_Colin_ d'Alaska 71%, chapelure 8,3% (dont _blé_), huile de colza, eau, jus de citron à base de concentré 2,9%, _beurre_ 2,5%, oignons 2,5%, persil 0,79%, sel, sucre, ail en poudre, paprika
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/0fa12068-61fb-3220-70f8-5943cb900528" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Filets de colin d'Alaska panés surgelés (71 %) à la bordelaise, avec du beurre, du jus de citron, des oignons et du persil. Pour 100 g : 157 kcal, 8,8 g de matières grasses dont 1,9 g d'acides gras saturés, 6,4 g de glucides, 13 g de protéines et 0,78 g de sel.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (0,8 g pour 100 g)
- Riche en protéines (13 g pour 100 g, 33 % de l'énergie)
- Riche en vitamine B12 (1,6 µg pour 100 g)
- Source de vitamine D (32,4 IU pour 100 g)
- Source de vitamine E (1,9 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : gluten, poisson, lait.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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