Houmous
Carrefour BIO, Carrefour
- Code-barres
- 3560071239626
- Quantité
- 180 g
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313 kcal
Énergie / 100 g
6,2 g
Protéines / 100 g
9,2 g
Glucides / 100 g
27 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 313 kcal / 1294 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 6,2 g |
| Glucides | 9,2 g |
| Matières grasses | 27 g |
| Sucres | 0,6 g |
| Fibres | 5,5 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 8,97 g |
| Polyols | 0,3 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 3,3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 340 mg |
| Sel | 0,85 g |
| Calcium | 113 mg |
| Fer | 1,85 mg |
| Potassium | 147 mg |
| Magnésium | 50,26 mg |
| Zinc | 1,09 mg |
| Phosphore | 130 mg |
| Manganèse | 0,61 mg |
| Cuivre | 0,26 mg |
| Sélénium | 4,94 µg |
| Iode | 11,06 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,91 mg |
| Vitamine D | 1,54 IU |
| Vitamine E | 15,5 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,06 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,02 mg |
| Vitamine B6 | 0,13 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 7,64 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,33 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,01 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Pois chiches* cuits 60%, huile de tournesol*, pâte de _sésame_* 7,2%, huile d'olive vierge extra*, jus de citron*, sel, acidifiants : acide citrique et acide lactique, ail en poudre*. * biologique. Peut contenir des traces d'arachides.
Allergènes
Peut contenir : Arachides
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/0cee33d6-acfd-438f-1e59-c6fc91bea8eb" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Houmous biologique préparé avec 60 % de pois chiches, de l'huile de tournesol, de la pâte de sésame et de l'huile d'olive, avec 313 kcal, 27 g de matières grasses (dont 3,3 g d'acides gras saturés), 5,5 g de fibres et 6,2 g de protéines pour 100 g.
Points positifs
- Faible teneur en sucres (0,6 g pour 100 g)
- Source de fibres (5,5 g pour 100 g)
- Riche en vitamine E (15,5 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (27 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : sésame. Peut contenir : arachides.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL