372 kcal

Energie / 100 g

14 g

Eiweiß / 100 g

59 g

Kohlenhydrate / 100 g

7 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 372 kcal / 1566 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 14 g
Kohlenhydrate 59 g
Fett 7 g
Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 10 g
Alkohol 0 g
Stärke 56,9 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 4 mg
Salz 0,01 g
Calcium 84,3 mg
Eisen 4,05 mg
Kalium 377 mg
Magnesium 148 mg
Zink 3,33 mg
Phosphor 422 mg
Mangan 4,72 mg
Kupfer 0,3 mg
Selen 3,05 µg
Jod 0,5 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 0,59 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,43 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,14 mg
Vitamin B6 0,12 mg
Vitamin B9 (Folat) 39,6 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,96 mg
Pantothensäure (B5) 1,31 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Fiocchi d'avena integrali biologici 100%. Può contenere altri cereali contenenti glutine, arachidi, frutta a guscio, latte, soia, senape, lupini e semi di sesamo.

Allergene

glutine lupini latte senape arachidi semi di sesamo avena

Kann enthalten: Gluten, Lupinen, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja

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AI

KI-Analyse

Fiocchi d'avena integrale biologici, con 372 kcal, 10 g di fibre, 14 g di proteine e 7 g di grassi per 100 g.

Punti di forza

  • A basso contenuto di grassi saturi (1,3 g per 100 g)
  • A basso contenuto di zuccheri (0,7 g per 100 g)
  • Senza sale (0,01 g per 100 g)
  • Ricco di fibre (10 g per 100 g)
  • Fonte di proteine (14 g per 100 g, 15% dell'energia)
  • Ricco di magnesio (148 mg per 100 g)
  • Ricco di zinco (3,3 mg per 100 g)
  • Fonte di ferro (4,1 mg per 100 g)
  • Fonte di folato (39,6 µg per 100 g)

Allergeni

Contiene: glutine, arachidi, latte, senape, sesamo, lupini. Può contenere: soia, frutta a guscio.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: noallergene dichiarato

Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)

Per porzione (40 g): 149 kcal · 2,8 g di grassi · 0,5 g di grassi saturi · 0,3 g di zuccheri · 5,6 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL