Nutri-Score A

bio organic oat flakes

Crownfield

NOVA 1 Овесени ядки Fine oats Овес

Barcode: 4056489254157
Menge: 500g
Portion: 40g

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365 kcal

Energie / 100 g

14,2 g

Eiweiß / 100 g

55,1 g

Kohlenhydrate / 100 g

6,9 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	365 kcal / 1532 kJ
Eiweiß	14,2 g
Kohlenhydrate	55,1 g
Fett	6,9 g
Zucker	1,2 g
Ballaststoffe	12,3 g
Alkohol	0 g
Stärke	56,9 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	4 mg
Salz	0,01 g
Calcium	84,3 mg
Eisen	4,05 mg
Kalium	377 mg
Magnesium	148 mg
Zink	3,33 mg
Phosphor	422 mg
Mangan	4,72 mg
Kupfer	0,3 mg
Selen	3,05 µg
Jod	0,5 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0,59 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,43 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg
Vitamin B6	0,12 mg
Vitamin B9 (Folat)	39,6 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,96 mg
Pantothensäure (B5)	1,31 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Haferflocken

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/fe2912dd-d6d2-1de7-0084-2e8000031579" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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KI-Analyse

Bio-Haferflocken zum schnellen Zubereiten, nur aus Hafer: 365 kcal, 6,9 g Fett, 1,2 g Zucker, 12,3 g Ballaststoffe und 14,2 g Eiweiß pro 100 g. Reich an Ballaststoffen, Magnesium und Zink, mit sehr wenig Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (1 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,2 g pro 100 g)
Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (12,3 g pro 100 g)
Proteinquelle (14,2 g pro 100 g, 15 % der Energie)
Reich an Magnesium (148 mg pro 100 g)
Reich an Zink (3,3 mg pro 100 g)
Quelle von Eisen (4,1 mg pro 100 g)
Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (40 g): 146 kcal · 2,8 g Fett · 0,4 g gesättigte Fettsäuren · 0,5 g Zucker · 5,7 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.