199 kcal

Energie / 100 g

15 g

Eiweiß / 100 g

1,5 g

Kohlenhydrate / 100 g

15 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 199 kcal / 827 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 15 g
Kohlenhydrate 1,5 g
Fett 15 g
Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0 g
Alkohol 0,01 g
Stärke 0,01 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Cholesterin 29,84 mg
Mineralstoffe
Natrium 440 mg
Salz 1,1 g
Calcium 6,05 mg
Eisen 0,32 mg
Kalium 211 mg
Magnesium 18,41 mg
Zink 0,37 mg
Phosphor 115 mg
Mangan 0,07 mg
Kupfer 0,07 mg
Selen 1,82 µg
Jod 4,04 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 1,2 mg
Vitamin D 0,83 IU
Vitamin E 8,78 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0 mg
Vitamin B6 0,32 mg
Vitamin B9 (Folat) 0,53 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,01 mg
Pantothensäure (B5) 0,01 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0,06 g

Zutaten

_Makreel_filets 60% (Scomber scombrus), water, zonnebloemolie, citroensap 4%, alcoholazijn, groene olijven in schijfjes 2%, wortelen in julienne, tomatenblokjes, zout, suiker, natuurlijk citroenaroma, peterselie, gemodificeerd maïszetmeel, verdikkingsmiddel: xanthaangom. FAO-vangstgebied: Noordoostelijke Atlantische Oceaan.

Allergene

Fisch
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Eine verständliche Zusammenfassung mit Stärken und Warnhinweisen aus den Nährwerten, Allergenen, der Eignung für Ernährungsformen (mit Quelle) und dem Verarbeitungsgrad.

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