Mischung aus Quinoa, Zucchini und Karotten
Carrefour BIO, Carrefour
- Barcode
- 3560071117207
- Menge
- 250 g
- Portion
- 250g
Deutsch
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136 kcal
Energie / 100 g
3,9 g
Eiweiß / 100 g
19 g
Kohlenhydrate / 100 g
3,9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 136 kcal / 571 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| Fett | 3,9 g |
| Zucker | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 14,69 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,04 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 268 mg |
| Salz | 0,67 g |
| Calcium | 25,22 mg |
| Eisen | 1,45 mg |
| Kalium | 278 mg |
| Magnesium | 63,88 mg |
| Zink | 0,95 mg |
| Phosphor | 143 mg |
| Mangan | 0,63 mg |
| Kupfer | 0,19 mg |
| Selen | 5,21 µg |
| Jod | 4,76 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0,01 IU |
| Vitamin C | 3,16 mg |
| Vitamin D | 0,1 IU |
| Vitamin E | 1,27 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,12 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B6 | 0,19 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 66,92 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,61 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,28 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Wasser, heller Quinoa* 28%, Zucchini* 14%, Karotte* 11%, doppelt konzentriertes Tomatenmark*, Zwiebel*, natives Olivenöl extra*, Knoblauch*, unraffiniertes Meersalz, Petersilie*, Kreuzkümmelpulver*, schwarzer Pfeffer*. * Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Senf, Sellerie und Soja enthalten
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Gluten, Senf, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Bio-Fertiggericht von Carrefour Bio aus Quinoa mit Zucchini und Karotten, mit 28 % Quinoa, Tomatenmark, Zwiebel und nativem Olivenöl extra. Pro 100 g enthält es 136 kcal, 3,9 g Fett, 19 g Kohlenhydrate, 3,7 g Ballaststoffe, 3,9 g Eiweiß und 0,67 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,7 g pro 100 g)
- Zuckerarm (2,4 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (3,7 g pro 100 g)
- Reich an Folat (66,9 µg pro 100 g)
- Quelle von Magnesium (63,9 mg pro 100 g)
Allergene
Kann Spuren enthalten von: Gluten, Soja, Sellerie, Senf.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (250 g): 340 kcal · 9,8 g Fett · 1,8 g gesättigte Fettsäuren · 6 g Zucker · 1,7 g Salz · 9,8 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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