Nutri-Score B

Guacamole extra

Carrefour

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Codice a barre: 3560071010577
Quantità: 180 g

Originale

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196 kcal

Energia / 100 g

1,8 g

Proteine / 100 g

4 g

Carboidrati / 100 g

19 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	196 kcal / 810 kJ
Proteine	1,8 g
Carboidrati	4 g
Grassi	19 g
Zuccheri	0,7 g
Fibre	3,4 g
Alcol	0 g
Amido	0,21 g
Polioli	0,26 g
Grassi
Acidi grassi saturi	3,4 g
Colesterolo	0,23 mg
Minerali
Sodio	304 mg
Sale	0,76 g
Calcio	10,8 mg
Ferro	0,36 mg
Potassio	410 mg
Magnesio	20,31 mg
Zinco	0,41 mg
Fosforo	37,13 mg
Manganese	0,22 mg
Rame	0,17 mg
Selenio	9,61 µg
Iodio	16,69 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	4,9 mg
Vitamina D	0,02 IU
Vitamina E	2,13 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,05 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,04 mg
Vitamina B6	0,17 mg
Vitamina B9 (folati)	67,38 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	1,45 mg
Acido pantotenico (B5)	0,99 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Avocat 91,5%, poivron rouge 2,2%, jus de citron vert 1.5%, piment Jalapeno, oignon, coriandre, sel, antioxydant : acide ascorbique, cumin, conservateur : sorbate de potassium, poudre d'ail, poivre noir, épaississant : gomme xanthane.

PER SVILUPPATORI

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/38b951bb-bed1-eaa6-08db-2496c8ab5dc3" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analisi IA

Guacamole made with 91.5% avocado, red pepper, lime juice and spices. Per 100 g it has 196 kcal and 19 g fat, with 0.7 g sugars and 3.4 g fibre.

Good points

Low sugar (0.7 g per 100 g)
Source of fibre (3.4 g per 100 g)
High in folate (67.4 µg per 100 g)
Source of potassium (409.5 mg per 100 g)
Source of vitamin E (2.1 mg per 100 g)

Watch out

High in fat (19 g per 100 g)

Allergens

Not stated on the label data — check the package.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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