Guacamole extra
Carrefour
- Code-barres
- 3560071010577
- Quantité
- 180 g
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196 kcal
Énergie / 100 g
1,8 g
Protéines / 100 g
4 g
Glucides / 100 g
19 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 196 kcal / 810 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 1,8 g |
| Glucides | 4 g |
| Matières grasses | 19 g |
| Sucres | 0,7 g |
| Fibres | 3,4 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,21 g |
| Polyols | 0,26 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 3,4 g |
| Cholestérol | 0,23 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 304 mg |
| Sel | 0,76 g |
| Calcium | 10,8 mg |
| Fer | 0,36 mg |
| Potassium | 410 mg |
| Magnésium | 20,31 mg |
| Zinc | 0,41 mg |
| Phosphore | 37,13 mg |
| Manganèse | 0,22 mg |
| Cuivre | 0,17 mg |
| Sélénium | 9,61 µg |
| Iode | 16,69 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 4,9 mg |
| Vitamine D | 0,02 IU |
| Vitamine E | 2,13 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,05 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,04 mg |
| Vitamine B6 | 0,17 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 67,38 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 1,45 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,99 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Avocat 91,5%, poivron rouge 2,2%, jus de citron vert 1.5%, piment Jalapeno, oignon, coriandre, sel, antioxydant : acide ascorbique, cumin, conservateur : sorbate de potassium, poudre d'ail, poivre noir, épaississant : gomme xanthane.
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/38b951bb-bed1-eaa6-08db-2496c8ab5dc3" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Guacamole made with 91.5% avocado, red pepper, lime juice and spices. Per 100 g it has 196 kcal and 19 g fat, with 0.7 g sugars and 3.4 g fibre.
Good points
- Low sugar (0.7 g per 100 g)
- Source of fibre (3.4 g per 100 g)
- High in folate (67.4 µg per 100 g)
- Source of potassium (409.5 mg per 100 g)
- Source of vitamin E (2.1 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (19 g per 100 g)
Allergens
Not stated on the label data — check the package.
Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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