Nutri-Score A

Quinoa

Carrefour

NOVA 1 Eco-Score D Cereali e i loro prodotti Cereali in grani Quinoa

Barcode: 3560070826391
Menge: 400 g
Portion: 400 g

Italiano

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365 kcal

Energie / 100 g

15 g

Eiweiß / 100 g

58 g

Kohlenhydrate / 100 g

6,8 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	365 kcal / 1540 kJ
Eiweiß	15 g
Kohlenhydrate	58 g
Fett	6,8 g
Zucker	4 g
Ballaststoffe	7,6 g
Alkohol	0 g
Stärke	52,2 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	4 mg
Salz	0,01 g
Calcium	47 mg
Eisen	4,57 mg
Kalium	563 mg
Magnesium	197 mg
Zink	3,1 mg
Phosphor	457 mg
Mangan	2,03 mg
Kupfer	0,59 mg
Selen	12,8 µg
Jod	0 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	2,44 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,36 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,32 mg
Vitamin B6	0,49 mg
Vitamin B9 (Folat)	184 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,52 mg
Pantothensäure (B5)	0,77 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

quinoa

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Quinoa biologica in chicchi, con 365 kcal, 58 g di carboidrati, 15 g di proteine, 7,6 g di fibre e 6,8 g di grassi per 100 g. Contiene 197 mg di magnesio per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,8 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (4 g per 100 g)
Senza sale (0,01 g per 100 g)
Ricco di fibre (7,6 g per 100 g)
Fonte di proteine (15 g per 100 g, 16% dell'energia)
Ricco di folato (184 µg per 100 g)
Ricco di magnesio (197 mg per 100 g)
Ricco di ferro (4,6 mg per 100 g)
Ricco di zinco (3,1 mg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di grassi (27,2 g per porzione)

Allergeni

Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)

Per porzione (400 g): 1.460 kcal · 27,2 g di grassi · 3,2 g di grassi saturi · 16 g di zuccheri · 0,04 g di sale · 60 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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