Nutri-Score A

Quinoa bio

Carrefour

NOVA 1 Eco-Score D Céréales et dérivés Céréales en grains Quinoa

Barcode: 3560070826391
Menge: 400 g
Portion: 400 g

Français

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365 kcal

Energie / 100 g

15 g

Eiweiß / 100 g

58 g

Kohlenhydrate / 100 g

6,8 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	365 kcal / 1540 kJ
Eiweiß	15 g
Kohlenhydrate	58 g
Fett	6,8 g
Zucker	4 g
Ballaststoffe	7,6 g
Alkohol	0 g
Stärke	52,2 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	4 mg
Salz	0,01 g
Calcium	47 mg
Eisen	4,57 mg
Kalium	563 mg
Magnesium	197 mg
Zink	3,1 mg
Phosphor	457 mg
Mangan	2,03 mg
Kupfer	0,59 mg
Selen	12,8 µg
Jod	0 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	2,44 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,36 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,32 mg
Vitamin B6	0,49 mg
Vitamin B9 (Folat)	184 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,52 mg
Pantothensäure (B5)	0,77 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Quinoa blond

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Grains de quinoa bio, qui apportent 365 kcal, 58 g de glucides, 15 g de protéines, 7,6 g de fibres et 6,8 g de matières grasses pour 100 g. Ils contiennent 197 mg de magnésium pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,8 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (4 g pour 100 g)
Sans sel (0,01 g pour 100 g)
Riche en fibres (7,6 g pour 100 g)
Source de protéines (15 g pour 100 g, 16 % de l'énergie)
Riche en folates (184 µg pour 100 g)
Riche en magnésium (197 mg pour 100 g)
Riche en fer (4,6 mg pour 100 g)
Riche en zinc (3,1 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (27,2 g par portion)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (400 g) : 1 460 kcal · 27,2 g de matières grasses · 3,2 g de graisses saturées · 16 g de sucres · 0,04 g de sel · 60 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.