Nutri-Score A
Quinoa

Киноа

Carrefour

Barcode
3560070826391
Menge
400 g
Portion
400 g
Български

Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?

365 kcal

Energie / 100 g

15 g

Eiweiß / 100 g

58 g

Kohlenhydrate / 100 g

6,8 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 365 kcal / 1540 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 15 g
Kohlenhydrate 58 g
Fett 6,8 g
Zucker 4 g
Ballaststoffe 7,6 g
Alkohol 0 g
Stärke 52,2 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 4 mg
Salz 0,01 g
Calcium 47 mg
Eisen 4,57 mg
Kalium 563 mg
Magnesium 197 mg
Zink 3,1 mg
Phosphor 457 mg
Mangan 2,03 mg
Kupfer 0,59 mg
Selen 12,8 µg
Jod 0 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 2,44 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,36 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,32 mg
Vitamin B6 0,49 mg
Vitamin B9 (Folat) 184 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 1,52 mg
Pantothensäure (B5) 0,77 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

киноа

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/ebe60261-f44b-d911-0100-819732a2697c" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗
AI

KI-Analyse

Биологична киноа на зърна, с 365 ккал, 58 г въглехидрати, 15 г белтъчини, 7,6 г влакнини и 6,8 г мазнини на 100 г. Съдържа 197 мг магнезий на 100 г.

Плюсове

  • С ниско съдържание на наситени мазнини (0,8 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на захари (4 г на 100 г)
  • Без сол (0,01 г на 100 г)
  • С високо съдържание на влакнини (7,6 г на 100 г)
  • Източник на белтъчини (15 г на 100 г, 16% от енергията)
  • С високо съдържание на фолат (184 мкг на 100 г)
  • С високо съдържание на магнезий (197 мг на 100 г)
  • С високо съдържание на желязо (4,6 мг на 100 г)
  • С високо съдържание на цинк (3,1 мг на 100 г)

Внимание

  • Високо съдържание на мазнини (27,2 г на порция)

Алергени

Не са посочени в данните от етикета — проверете опаковката.

Веганско: дапо съставкитеВегетарианско: дапо съставкитеБез глутен: не е сертифициранопо съставкитеБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)

На порция (400 г): 1460 ккал · 27,2 г мазнини · 3,2 г наситени мазнини · 16 г захари · 0,04 г сол · 60 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL