L'original
Ebly
- Barcode
- 3487400004413
- Menge
- 500g
- Portion
- 62.5 g
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340 kcal
Energie / 100 g
9,61 g
Eiweiß / 100 g
68,6 g
Kohlenhydrate / 100 g
1,5 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 340 kcal / 1422 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 9,61 g |
| Kohlenhydrate | 68,6 g |
| Fett | 1,5 g |
| Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 59,3 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,27 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 2,5 mg |
| Salz | 0,06 g |
| Calcium | 27 mg |
| Eisen | 2,2 mg |
| Kalium | 280 mg |
| Magnesium | 73 mg |
| Zink | 1,9 mg |
| Phosphor | 220 mg |
| Mangan | 2,2 mg |
| Kupfer | 0,28 mg |
| Selen | 10 µg |
| Jod | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,25 mg |
| Vitamin D | 5,2 IU |
| Vitamin E | 0,79 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,26 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 25,7 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,05 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,48 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Blé précuit à la vapeur
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/aefe75b4-ed2a-7123-73a2-5f76069b446b" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Grains de blé dur entiers précuits à la vapeur, sans autre ingrédient. Ils sont riches en fibres, pauvres en matières grasses, en acides gras saturés et en sucres, très pauvres en sel, et source de magnésium, de zinc et de fer.
Points positifs
- Faible teneur en matières grasses (1,5 g pour 100 g)
- Faible teneur en graisses saturées (0,27 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (1,6 g pour 100 g)
- Très faible teneur en sel (0,06 g pour 100 g)
- Riche en fibres (6,8 g pour 100 g)
- Source de magnésium (73 mg pour 100 g)
- Source de zinc (1,9 mg pour 100 g)
- Source de fer (2,2 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : gluten.
Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)
Par portion (62,5 g) : 212 kcal · 0,9 g de matières grasses · 0,2 g de graisses saturées · 1 g de sucres · 0,04 g de sel · 6 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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