Trucha Ahumada de los Pirineos
Pêcheries Basques
- Barcode
- 3456700013005
- Menge
- 120 g
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159 kcal
Energie / 100 g
22,2 g
Eiweiß / 100 g
0,1 g
Kohlenhydrate / 100 g
7,8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 159 kcal / 666 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 22,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Fett | 7,8 g |
| Zucker | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,02 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Cholesterin | 56,64 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 1200 mg |
| Salz | 3 g |
| Calcium | 29,65 mg |
| Eisen | 0,68 mg |
| Kalium | 342 mg |
| Magnesium | 29,6 mg |
| Zink | 0,6 mg |
| Phosphor | 225 mg |
| Mangan | 0,04 mg |
| Kupfer | 0,07 mg |
| Selen | 35,67 µg |
| Jod | 88,67 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 34,44 IU |
| Vitamin C | 0,95 mg |
| Vitamin D | 145 IU |
| Vitamin E | 0,9 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,11 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,12 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 17,43 µg |
| Vitamin B12 | 3,81 µg |
| Niacin (B3) | 5,19 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,58 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Trucha arcoíris (Oncorhynchus mykiss), sal
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Trucha arcoíris ahumada de Pêcheries Basques, hecha solo con trucha y sal. Aporta 159 kcal, 22,2 g de proteínas, 7,8 g de grasas y 3 g de sal por 100 g.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasas saturadas (1,5 g por 100 g)
- Sin azúcares (0,4 g por 100 g)
- Alto contenido de proteínas (22,2 g por 100 g, 55 % de la energía)
- Alto contenido de vitamina B12 (3,8 µg por 100 g)
- Alto contenido de vitamina D (145,4 IU por 100 g)
- Fuente de potasio (342,1 mg por 100 g)
A tener en cuenta
- Contenido elevado de sal (3 g por 100 g)
Alérgenos
Contiene: pescado.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL