Geräucherte Forelle aus Aquitanien
Ovive
- Barcode
- 3392780003454
- Menge
- 60 g
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155 kcal
Energie / 100 g
22 g
Eiweiß / 100 g
0,5 g
Kohlenhydrate / 100 g
7,3 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 155 kcal / 651 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 22 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 7,3 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,01 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Cholesterin | 28,75 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 1200 mg |
| Salz | 3 g |
| Calcium | 21,6 mg |
| Eisen | 0,49 mg |
| Kalium | 182 mg |
| Magnesium | 16,58 mg |
| Zink | 0,35 mg |
| Phosphor | 118 mg |
| Mangan | 0,08 mg |
| Kupfer | 0,11 mg |
| Selen | 18,35 µg |
| Jod | 961 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 17,48 IU |
| Vitamin C | 0,48 mg |
| Vitamin D | 73,8 IU |
| Vitamin E | 0,46 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,85 µg |
| Vitamin B12 | 1,94 µg |
| Niacin (B3) | 2,64 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,3 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Regenbogenforelle (Oncorhynchus mykiss) 97% und Salz 3%.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/b8593aa5-405f-992b-14d2-0e381da5702f" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Geräucherte Forelle (60 g) aus 97 % Regenbogenforelle und 3 % Salz, mit 155 kcal pro 100 g, 7,3 g Fett, 22 g Eiweiß und 3 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,2 g pro 100 g)
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (22 g pro 100 g, 56 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (1,9 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (73,8 IU pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (3 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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