Puré de calabacines con cilantro para una persona
Monoprix
- Código de barras
- 3350030218317
- Cantidad
- 180g
- Ración
- 180g
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63 kcal
Energía / 100 g
2,5 g
Proteínas / 100 g
4,6 g
Hidratos / 100 g
3,5 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 63 kcal / 261 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 2,5 g |
| Hidratos de carbono | 4,6 g |
| Grasas | 3,5 g |
| Azúcares | 1,8 g |
| Fibra | 1,4 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 4,11 g |
| Polialcoholes | 0,02 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 2,5 g |
| Colesterol | 10,02 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 228 mg |
| Sal | 0,57 g |
| Calcio | 23,47 mg |
| Hierro | 0,28 mg |
| Potasio | 251 mg |
| Magnesio | 15,38 mg |
| Zinc | 0,26 mg |
| Fósforo | 44,39 mg |
| Manganeso | 0,13 mg |
| Cobre | 0,05 mg |
| Selenio | 1,84 µg |
| Yodo | 9,54 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 89,67 IU |
| Vitamina C | 11,32 mg |
| Vitamina D | 1,7 IU |
| Vitamina E | 0,15 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,05 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,19 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 30,79 µg |
| Vitamina B12 | 0,03 µg |
| Niacina (B3) | 0,64 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,26 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
Calabacines 60% - patatas 20% - crème fraîche 6% - leche semidesnatada - cebollas - mantequilla 2% - proteínas de la leche - almidón de arroz - sal - cilantro 0,15%.
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/180ad758-06c5-5619-ded2-dee968ae42d8" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Consigue una clave API gratis Abrir la documentación ↗ Análisis con IA
Un puré individual de calabacín y cilantro con patatas, crema fresca, leche y mantequilla. Por 100 g: 63 kcal, 3,5 g de grasas, de las cuales 2,5 g saturadas, 1,8 g de azúcares, 1,4 g de fibra, 2,5 g de proteínas y 0,57 g de sal.
Puntos positivos
- Bajo contenido de azúcares (1,8 g por 100 g)
- Fuente de fibra (1,4 g por 100 g)
- Fuente de proteínas (2,5 g por 100 g, 15 % de la energía)
- Fuente de folato (30,8 µg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: leche.
Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)
Por ración (180 g): 113 kcal · 6,3 g de grasa · 4,5 g de grasas saturadas · 3,2 g de azúcares · 1 g de sal · 4,5 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
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