Überbackene Brandade de Morue Parmentier
maison tino
- Barcode
- 3338310000609
- Menge
- 800 g
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152 kcal
Energie / 100 g
7,7 g
Eiweiß / 100 g
10 g
Kohlenhydrate / 100 g
8,7 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 152 kcal / 636 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Fett | 8,7 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 6,98 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,01 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Cholesterin | 16,39 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 296 mg |
| Salz | 0,74 g |
| Calcium | 22,15 mg |
| Eisen | 0,29 mg |
| Kalium | 297 mg |
| Magnesium | 19,66 mg |
| Zink | 0,28 mg |
| Phosphor | 83,57 mg |
| Mangan | 0,05 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Selen | 29,01 µg |
| Jod | 38,55 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 14,37 IU |
| Vitamin C | 1,91 mg |
| Vitamin D | 17,44 IU |
| Vitamin E | 5,24 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,22 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,04 µg |
| Vitamin B12 | 0,62 µg |
| Niacin (B3) | 1,31 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,33 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Kartoffeln 41%, Kabeljau 17% (Gadus spp.), Alaska-Seelachs 15% (Gadus chalcogrammus), Sonnenblumenöl, Wasser, Zwiebeln, Kartoffelmehl, Vollmilchpulver, Knoblauch, Salz, Petersilie 0,06%, Olivenöl 0,05%, Gewürze
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Überbackene Kabeljau-Kartoffel-Brandade aus Kartoffeln, Kabeljau, Alaska-Seelachs, Sonnenblumenöl, Zwiebeln und Vollmilchpulver. Sie liefert 152 kcal pro 100 g, mit 8,7 g Fett (davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren), 10 g Kohlenhydraten, 7,7 g Eiweiß und 0,74 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,2 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,6 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (7,7 g pro 100 g, 20 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (5,2 mg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin B12 (0,62 µg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch, Milch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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