Nutri-Score B

Couscous alla Marocchina

Fleury Michon

NOVA 4 Couscous préparés Piatti pronti da riscaldare al microonde Couscous

Codice a barre: 3302740003868
Quantità: 450 g
Porzione: 450 g

Italiano

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143 kcal

Energia / 100 g

8,2 g

Proteine / 100 g

11 g

Carboidrati / 100 g

7,1 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	143 kcal / 600 kJ
Proteine	8,2 g
Carboidrati	11 g
Grassi	7,1 g
Zuccheri	2,8 g
Fibre	1,3 g
Alcol	0 g
Amido	15,6 g
Polioli	0,08 g
Grassi
Acidi grassi saturi	1,8 g
Colesterolo	25,16 mg
Minerali
Sodio	288 mg
Sale	0,72 g
Calcio	23,86 mg
Ferro	0,97 mg
Potassio	266 mg
Magnesio	35,08 mg
Zinco	1,04 mg
Fosforo	118 mg
Manganese	0,64 mg
Rame	0,13 mg
Selenio	6,02 µg
Iodio	12,75 µg
Vitamine
Vitamina A	34,01 IU
Vitamina C	7,49 mg
Vitamina D	14,44 IU
Vitamina E	0,93 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,09 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,06 mg
Vitamina B6	0,15 mg
Vitamina B9 (folati)	23,19 µg
Vitamina B12	0,11 µg
Niacina (B3)	1,98 mg
Acido pantotenico (B5)	0,4 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	1,04 g

Ingredienti

Semola di grano cotta 25%, coscia di pollo salata (pollo 18%, acqua, sciroppo di glucosio, fecola di manioca, sale), carote 8,8%, acqua, zucchine 8,2%, merguez 6,2% (carne e grasso di manzo, spezie, erbe aromatiche, sale, destrosio, aromi naturali), rape 4%, polpette di manzo 3,5% [carne di manzo 2,6%, albume, pangrattato (farina di frumento, sale), cipolle, peperoni rossi, fecola di patate, fibra di pisello, spezie, sale, olio di girasole], peperoni rossi 3,3%, ceci 2,2%, uva passa 2,1% (uva, olio di girasole), olio di colza, concentrato di pomodoro, cipolle, farina di tapioca, sale, aglio, spezie, succhi concentrati (sedano e peperoni rossi), timo, harissa (spezie, aglio, sale).

Allergeni

sedano uova glutine

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Analisi IA

Le couscous à la marocaine di Fleury Michon è un piatto pronto da riscaldare al microonde, a base di semola, pollo, merguez, polpettine di manzo e verdure. Apporta 143 kcal, 8,2 g di proteine e 7,1 g di grassi per 100 g, e la porzione da 450 g è ricca di grassi (32 g), grassi saturi (8,1 g) e sale (3,2 g).

Punti di forza

A basso contenuto di zuccheri (2,8 g per 100 g)
Ricco di proteine (8,2 g per 100 g, 22% dell'energia)

Attenzione

Alto contenuto di grassi (32 g per porzione)
Alto contenuto di grassi saturi (8,1 g per porzione)
Alto contenuto di sale (3,2 g per porzione)

Allergeni

Contiene: glutine, uova, sedano.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: nodagli ingredientiSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Ultra-trasformato (NOVA 4)

Per porzione (450 g): 644 kcal · 32 g di grassi · 8,1 g di grassi saturi · 12,6 g di zuccheri · 3,2 g di sale · 36,9 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.