Nutri-Score A

Tabulé con Aguacate

Pierre Martinet

NOVA 3 Eco-Score A Alimentos y bebidas de origen vegetal Platos preparados Tabulés

Código de barras: 3281780895162
Cantidad: 220 g
Ración: 1 serving (220 g)

Español

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234 kcal

Energía / 100 g

7,5 g

Proteínas / 100 g

24,09 g

Hidratos / 100 g

10,91 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	234 kcal / 978 kJ
Proteínas	7,5 g
Hidratos de carbono	24,09 g
Grasas	10,91 g
Azúcares	4,09 g
Fibra	4,68 g
Alcohol	0 g
Almidón	23,64 g
Polialcoholes	0,17 g
Grasas
Grasas saturadas	1,41 g
Colesterol	0,03 mg
Minerales
Sodio	215 mg
Sal	0,54 g
Calcio	40,78 mg
Hierro	1,7 mg
Potasio	299 mg
Magnesio	68,52 mg
Zinc	1,63 mg
Fósforo	191 mg
Manganeso	1,44 mg
Cobre	0,27 mg
Selenio	2,99 µg
Yodo	3,06 µg
Vitaminas
Vitamina C	1,68 mg
Vitamina E	3,5 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,02 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,04 mg
Vitamina B6	0,2 mg
Vitamina B9 (folato)	19,83 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,34 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,18 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Sémola de trigo duro rehidratada 34,6% (sémola de trigo duro, agua), garbanzos cocidos 20,4% (garbanzos, agua, sal), aguacates 11,9%, zanahorias amarillas 9,6%, cebollas, aceite de colza, almendras 3,6%, semillas de calabaza 3,3%, bayas de goji deshidratadas 1,8%, cebollino, especias, zumo de naranja concentrado, zumo de lima concentrado, vinagre de alcohol, pimientos deshidratados, sal, antioxidante: ácido ascórbico.

Alérgenos

gluten frutos de cáscara

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Análisis con IA

Tabulé de aguacate Pierre Martinet, 220 g, elaborado con sémola de trigo duro (34,6 %), garbanzos (20,4 %), aguacate (11,9 %), zanahorias amarillas, almendras, semillas de calabaza y bayas de goji. Por 100 g aporta 234,09 kcal, 10,91 g de grasas, de las cuales 1,41 g saturadas, 24,09 g de hidratos de carbono, de los cuales 4,09 g azúcares, 4,68 g de fibra, 7,5 g de proteínas y 0,54 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (1,4 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (4,1 g por 100 g)
Fuente de fibra (4,7 g por 100 g)
Fuente de proteínas (7,5 g por 100 g, 12 % de la energía)
Fuente de vitamina E (3,5 mg por 100 g)
Fuente de magnesio (68,5 mg por 100 g)
Fuente de zinc (1,6 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de grasa (24 g por ración)

Alérgenos

Contiene: gluten, frutos de cáscara.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (220 g): 515 kcal · 24 g de grasa · 3,1 g de grasas saturadas · 9 g de azúcares · 1,2 g de sal · 16,5 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.