Табуле с авокадо
Pierre Martinet
- Баркод
- 3281780895162
- Количество
- 220 g
- Порция
- 1 serving (220 g)
Нещо не е наред с превода?
234 ккал
Енергия / 100 г
7,5 г
Белтъчини / 100 г
24,09 г
Въглехидрати / 100 г
10,91 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 234 ккал / 978 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 7,5 г |
| Въглехидрати | 24,09 г |
| Мазнини | 10,91 г |
| Захари | 4,09 г |
| Фибри | 4,68 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 23,64 г |
| Полиоли | 0,17 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 1,41 г |
| Холестерол | 0,03 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 215 мг |
| Сол | 0,54 г |
| Калций | 40,78 мг |
| Желязо | 1,7 мг |
| Калий | 299 мг |
| Магнезий | 68,52 мг |
| Цинк | 1,63 мг |
| Фосфор | 191 мг |
| Манган | 1,44 мг |
| Мед | 0,27 мг |
| Селен | 2,99 мкг |
| Йод | 3,06 мкг |
| Витамини | |
| Витамин C | 1,68 мг |
| Витамин E | 3,5 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,02 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,04 мг |
| Витамин B6 | 0,2 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 19,83 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,34 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,18 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Рехидратиран грис от твърда пшеница 34,6% (грис от твърда пшеница, вода), сварен нахут 20,4% (нахут, вода, сол), авокадо 11,9%, жълти моркови 9,6%, лук, рапично олио, бадеми 3,6%, тиквени семки 3,3%, изсушени плодове годжи 1,8%, зелен лук, подправки, концентриран портокалов сок, концентриран сок от лайм, алкохолен оцет, дехидратирани чушки, сол, антиоксидант: аскорбинова киселина.
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4943dc21-9b63-4101-dc21-863e72720e50" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Табуле с авокадо Pierre Martinet, 220 г, от твърд пшеничен грис (34,6 %), нахут (20,4 %), авокадо (11,9 %), жълти моркови, бадеми, тиквени семки и горски плодове годжи. На 100 г съдържа 234,09 ккал, 10,91 г мазнини, от които 1,41 г наситени мазнини, 24,09 г въглехидрати, от които 4,09 г захари, 4,68 г влакнини, 7,5 г белтъчини и 0,54 г сол.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (1,4 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (4,1 г на 100 г)
- Източник на влакнини (4,7 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (7,5 г на 100 г, 12% от енергията)
- Източник на витамин E (3,5 мг на 100 г)
- Източник на магнезий (68,5 мг на 100 г)
- Източник на цинк (1,6 мг на 100 г)
Внимание
- Високо съдържание на мазнини (24 г на порция)
Алергени
Съдържа: глутен, ядки.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (220 г): 515 ккал · 24 г мазнини · 3,1 г наситени мазнини · 9 г захари · 1,2 г сол · 16,5 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL