Салата от булгур с червени боровинки и лешници
Pierre Martinet
- Code-barres
- 3281780892895
- Quantité
- 250g
- Portion
- 1 serving (250 g)
Un problème dans cette traduction ?
203 kcal
Énergie / 100 g
7,12 g
Protéines / 100 g
24 g
Glucides / 100 g
7,72 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 203 kcal / 849 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 7,12 g |
| Glucides | 24 g |
| Matières grasses | 7,72 g |
| Sucres | 4,2 g |
| Fibres | 4,32 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 34,91 g |
| Polyols | 0,01 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,8 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 252 mg |
| Sel | 0,63 g |
| Calcium | 30,48 mg |
| Fer | 2,63 mg |
| Potassium | 403 mg |
| Magnésium | 83,74 mg |
| Zinc | 2,03 mg |
| Phosphore | 219 mg |
| Manganèse | 1,87 mg |
| Cuivre | 0,36 mg |
| Sélénium | 1,16 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 4,38 mg |
| Vitamine D | 0,13 IU |
| Vitamine E | 2,49 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,02 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,02 mg |
| Vitamine B6 | 0,27 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 9,46 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,16 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,09 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0,52 g |
Ingrédients
Рехидратиран булгур 32% (вода, булгур (пшеница)), червена леща 17% (червена леща, вода), рехидратиран грис от твърда пшеница 14% (вода, грис от твърда пшеница), домати 10%, грилирани тиквички 7,5%, рапично олио, подсладени сушени червени боровинки 3,1% (червени боровинки, захар, слънчогледово олио), тиквени семки 2,5%, печени лешници 2,4%, мента, подправки, спиртен оцет, концентриран сок от лайм, сол, антиоксидант: аскорбинова киселина.
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/23ee69b0-149c-cfb3-2147-cc3d19e74bd4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Студена салата от булгур, червена леща и грис от твърда пшеница с домати, тиквички, сушени червени боровинки, тиквени семки и лешници. Съдържа 202,8 ккал на 100 г, със 7,12 г белтъчини, 4,32 г влакнини и 0,63 г сол на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,8 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (4,2 г на 100 г)
- Източник на влакнини (4,3 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (7,1 г на 100 г, 14% от енергията)
- Източник на магнезий (83,7 мг на 100 г)
- Източник на витамин E (2,5 мг на 100 г)
- Източник на цинк (2 мг на 100 г)
- Източник на калий (403 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен, яйца, ядки.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (250 г): 507 ккал · 19,3 г мазнини · 2 г наситени мазнини · 10,5 г захари · 1,6 г сол · 17,8 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Produits similaires
Buldak HOT Chicken Flavor Ramen
Samyang
Puy Lentils & French green lentils
Merchant Gourmet
Velouté de potiron & carottes BIO
Liebig
Crok'fondant chocolat noisettes
Terres et Céréales Bio
Couscous Moyen
DARI
Fritada Pisto
Hacendado
Swiss Style Muesli
Alpen,Weetabix
Pain de mie Super Tartines P'tit Dej aux Graines
Jacquet
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL