Nutri-Score B

Salade de boulgour aux cranberries noisettes

Салата от булгур с червени боровинки и лешници

Pierre Martinet

NOVA 3 Gruau de blé Plats à base de boulgour Salades de boulgour

Barcode: 3281780892895
Menge: 250g
Portion: 1 serving (250 g)

Български

Original (fr) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇮🇹 Italiano

Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?

203 kcal

Energie / 100 g

7,12 g

Eiweiß / 100 g

24 g

Kohlenhydrate / 100 g

7,72 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	203 kcal / 849 kJ
Eiweiß	7,12 g
Kohlenhydrate	24 g
Fett	7,72 g
Zucker	4,2 g
Ballaststoffe	4,32 g
Alkohol	0 g
Stärke	34,91 g
Mehrwertige Alkohole	0,01 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	252 mg
Salz	0,63 g
Calcium	30,48 mg
Eisen	2,63 mg
Kalium	403 mg
Magnesium	83,74 mg
Zink	2,03 mg
Phosphor	219 mg
Mangan	1,87 mg
Kupfer	0,36 mg
Selen	1,16 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	4,38 mg
Vitamin D	0,13 IU
Vitamin E	2,49 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,02 mg
Vitamin B6	0,27 mg
Vitamin B9 (Folat)	9,46 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,16 mg
Pantothensäure (B5)	0,09 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0,52 g

Zutaten

Рехидратиран булгур 32% (вода, булгур (пшеница)), червена леща 17% (червена леща, вода), рехидратиран грис от твърда пшеница 14% (вода, грис от твърда пшеница), домати 10%, грилирани тиквички 7,5%, рапично олио, подсладени сушени червени боровинки 3,1% (червени боровинки, захар, слънчогледово олио), тиквени семки 2,5%, печени лешници 2,4%, мента, подправки, спиртен оцет, концентриран сок от лайм, сол, антиоксидант: аскорбинова киселина.

Allergene

яйца глутен ядки

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/23ee69b0-149c-cfb3-2147-cc3d19e74bd4" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗

KI-Analyse

Студена салата от булгур, червена леща и грис от твърда пшеница с домати, тиквички, сушени червени боровинки, тиквени семки и лешници. Съдържа 202,8 ккал на 100 г, със 7,12 г белтъчини, 4,32 г влакнини и 0,63 г сол на 100 г.

Плюсове

С ниско съдържание на наситени мазнини (0,8 г на 100 г)
С ниско съдържание на захари (4,2 г на 100 г)
Източник на влакнини (4,3 г на 100 г)
Източник на белтъчини (7,1 г на 100 г, 14% от енергията)
Източник на магнезий (83,7 мг на 100 г)
Източник на витамин E (2,5 мг на 100 г)
Източник на цинк (2 мг на 100 г)
Източник на калий (403 мг на 100 г)

Алергени

Съдържа: глутен, яйца, ядки.

Веганско: ?Вегетарианско: дазаявено на етикетаБез глутен: недеклариран алергенБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)

На порция (250 г): 507 ккал · 19,3 г мазнини · 2 г наситени мазнини · 10,5 г захари · 1,6 г сол · 17,8 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.