Nutri-Score A

Ratatouille

Carrefour BIO, Carrefour

NOVA 3 Zubereitetes Gemüse Ratatouille Ratatouille à la provençale

Barcode: 3270190174356
Menge: 630 g
Portion: 100 g

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68 kcal

Energie / 100 g

1,1 g

Eiweiß / 100 g

5,3 g

Kohlenhydrate / 100 g

4,3 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	68 kcal / 284 kJ
Eiweiß	1,1 g
Kohlenhydrate	5,3 g
Fett	4,3 g
Zucker	4,3 g
Ballaststoffe	2 g
Alkohol	0 g
Stärke	0,37 g
Mehrwertige Alkohole	0,08 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	228 mg
Salz	0,57 g
Calcium	17,13 mg
Eisen	0,39 mg
Kalium	258 mg
Magnesium	16,42 mg
Zink	0,2 mg
Phosphor	35,45 mg
Mangan	0,15 mg
Kupfer	4696 mg
Selen	2,8 µg
Jod	5,87 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	18,71 mg
Vitamin D	0,18 IU
Vitamin E	1,76 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	6686 mg
Vitamin B6	0,14 mg
Vitamin B9 (Folat)	31,59 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,55 mg
Pantothensäure (B5)	0,19 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	1,15 g

Zutaten

Zucchini*(36%), Tomaten*(21%), Auberginen*, Zwiebeln*(7.1%), Tomatensaft*(6.9%), rote Paprika*(5.5%), doppelt konzentriertes Tomatenpüree*(3.1%), natives Olivenöl*(2.1%), Sonnenblumenöl*, Zucker*, Meersalz, Stärke*, Thymian*, Zitronensaftkonzentrat*, Knoblauch*(0.2%), Lorbeer*, weißer Pfeffer*. *Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Ratatouille Provençale von Carrefour Bio (630 g) aus Zucchini (36 %), Tomaten (21 %), Auberginen, Zwiebeln, roter Paprika, Olivenöl und Kräutern, alles aus ökologischem Anbau. Pro 100 g: 68 kcal, 4,3 g Fett, davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren, 4,3 g Zucker, 2 g Ballaststoffe und 0,57 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,6 g pro 100 g)
Zuckerarm (4,3 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (2 g pro 100 g)
Quelle von Vitamin C (18,7 mg pro 100 g)
Quelle von Folat (31,6 µg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (100 g): 68 kcal · 4,3 g Fett · 0,6 g gesättigte Fettsäuren · 4,3 g Zucker · 0,57 g Salz · 1,1 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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