Poêlée de légumes à la provencale
Picard
- Code-barres
- 3270160754656
- Quantité
- 600 g
- Portion
- 300 g
Texte abîmé dans les données d'étiquette d'origine ?
63 kcal
Énergie / 100 g
1,3 g
Protéines / 100 g
4 g
Glucides / 100 g
4,3 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 63 kcal / 260 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 1,3 g |
| Glucides | 4 g |
| Matières grasses | 4,3 g |
| Sucres | 3,4 g |
| Fibres | 1,4 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,21 g |
| Polyols | 0,08 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,7 g |
| Cholestérol | 0,01 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 134 mg |
| Sel | 0,34 g |
| Calcium | 16,53 mg |
| Fer | 0,41 mg |
| Potassium | 216 mg |
| Magnésium | 12,57 mg |
| Zinc | 0,22 mg |
| Phosphore | 32,07 mg |
| Manganèse | 0,12 mg |
| Cuivre | 0,05 mg |
| Sélénium | 4,53 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 30,77 mg |
| Vitamine D | 0,35 IU |
| Vitamine E | 1,99 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg |
| Vitamine B6 | 0,12 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 29,49 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,36 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,16 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Courgette grillée* 37,5%, tomate pelée* 20%, poivron jaune* 17%, oignon rouge grillé* 8%, huile d'olive vierge extra*, oignon* 4,2%, eau, olive noire entière dénoyautée saumurée* 2,5% [olive, eau, sel], ail*, basilic*, amidon de riz*, sel. *Issu(e) de l'agriculture biologique.
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/e0b35612-7b29-4158-6c58-2a1f085bb24d" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Poêlée de légumes bio à la provençale surgelée : courgette grillée (37,5 %), tomate pelée (20 %), poivron jaune (17 %) et huile d'olive : 63 kcal, 4,3 g de matières grasses et 1,4 g de fibres pour 100 g.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (0,7 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (3,4 g pour 100 g)
- Source de fibres (1,4 g pour 100 g)
- Riche en vitamine C (30,8 mg pour 100 g)
- Source de vitamine E (2 mg pour 100 g)
Allergènes
Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (300 g) : 189 kcal · 12,9 g de matières grasses · 2,1 g de graisses saturées · 10,2 g de sucres · 1 g de sel · 3,9 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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