Gemüsepfanne nach provenzalischer Art
Picard
- Barcode
- 3270160754656
- Menge
- 600 g
- Portion
- 300 g
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63 kcal
Energie / 100 g
1,3 g
Eiweiß / 100 g
4 g
Kohlenhydrate / 100 g
4,3 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 63 kcal / 260 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Fett | 4,3 g |
| Zucker | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,21 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,08 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Cholesterin | 0,01 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 134 mg |
| Salz | 0,34 g |
| Calcium | 16,53 mg |
| Eisen | 0,41 mg |
| Kalium | 216 mg |
| Magnesium | 12,57 mg |
| Zink | 0,22 mg |
| Phosphor | 32,07 mg |
| Mangan | 0,12 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Selen | 4,53 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 30,77 mg |
| Vitamin D | 0,35 IU |
| Vitamin E | 1,99 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 29,49 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,36 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,16 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Gegrillte Zucchini* 37,5%, geschälte Tomate* 20%, gelbe Paprika* 17%, gegrillte rote Zwiebel* 8%, natives Olivenöl extra*, Zwiebel* 4,2%, Wasser, ganze entsteinte schwarze Oliven in Salzlake* 2,5% [Olive, Wasser, Salz], Knoblauch*, Basilikum*, Reisstärke*, Salz. *Aus biologischer Landwirtschaft.
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Tiefgekühlte Bio-Gemüsepfanne provenzalische Art mit gegrillter Zucchini (37,5 %), geschälten Tomaten (20 %), gelber Paprika (17 %) und Olivenöl: 63 kcal, 4,3 g Fett und 1,4 g Ballaststoffe pro 100 g.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,7 g pro 100 g)
- Zuckerarm (3,4 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (1,4 g pro 100 g)
- Reich an Vitamin C (30,8 mg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (2 mg pro 100 g)
Allergene
In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (300 g): 189 kcal · 12,9 g Fett · 2,1 g gesättigte Fettsäuren · 10,2 g Zucker · 1 g Salz · 3,9 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL