Hähnchen Tikka mit Basmatireis
Picard
- Barcode
- 3270160218653
- Menge
- 350 g
- Portion
- 350 g
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146 kcal
Energie / 100 g
12 g
Eiweiß / 100 g
15 g
Kohlenhydrate / 100 g
4 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 146 kcal / 611 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Fett | 4 g |
| Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,05 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,04 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Cholesterin | 26,98 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 176 mg |
| Salz | 0,44 g |
| Calcium | 9,3 mg |
| Eisen | 0,17 mg |
| Kalium | 211 mg |
| Magnesium | 14,5 mg |
| Zink | 0,27 mg |
| Phosphor | 89,12 mg |
| Mangan | 0,03 mg |
| Kupfer | 0,02 mg |
| Selen | 3,5 µg |
| Jod | 4,15 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 29,96 IU |
| Vitamin C | 1,32 mg |
| Vitamin D | 1,81 IU |
| Vitamin E | 0,37 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,41 µg |
| Vitamin B12 | 0,06 µg |
| Niacin (B3) | 3,44 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,54 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Gekochter Basmatireis 32,7% (Wasser, Basmatireis), Hähnchenfilet 28,4% (Herkunft: Frankreich*), Wasser, Zwiebel, Tomatenpüree 4,5%, Naturjoghurt (_VOLLMILCH_, _MAGERMILCHPULVER_, Milchsäurekulturen), flüssige Sahne (_MILCH_sahne, Stabilisator: Carrageen), Knoblauch, Tomatenkonzentrat, Tomate 1,2%, _CASHEWKERNE_ 0,9%, Sonnenblumenöl, Gewürzpulver 0,5% (Kreuzkümmel, Koriander, Fünf-Gewürze-Mischung, Paprika, Zimt, Kurkuma, Gewürznelke), Korianderblätter, Butter (_MILCH_), Salz, Ingwer, Kardamomsamen, Maisstärke.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/a93d93f2-c0a5-2e75-258f-57ecdfefcbaa" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Fertiggericht mit Hähnchen Tikka in cremiger Tomatensauce mit Basmatireis, mit 146 kcal, 12 g Eiweiß und 4 g Fett pro 100 g.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,4 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (12 g pro 100 g, 32 % der Energie)
Allergene
Enthält: Milch, Schalenfrüchte.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (350 g): 511 kcal · 14 g Fett · 4,9 g gesättigte Fettsäuren · 3,5 g Zucker · 1,5 g Salz · 42 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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