Nudeln mit Garnelen
Marie
- Barcode
- 3248830001263
- Menge
- 280 g
- Portion
- 280 g
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354 kcal
Energie / 100 g
16 g
Eiweiß / 100 g
36 g
Kohlenhydrate / 100 g
15 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 354 kcal / 1484 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 16 g |
| Kohlenhydrate | 36 g |
| Fett | 15 g |
| Zucker | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 22,36 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,08 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Cholesterin | 34 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 95,71 mg |
| Salz | 1,9 g |
| Calcium | 40,48 mg |
| Eisen | 1,46 mg |
| Kalium | 229 mg |
| Magnesium | 36,75 mg |
| Zink | 1,22 mg |
| Phosphor | 119 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Selen | 9,48 µg |
| Jod | 43,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 11,44 IU |
| Vitamin C | 7,49 mg |
| Vitamin D | 1,72 IU |
| Vitamin E | 1,74 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,26 µg |
| Vitamin B12 | 0,23 µg |
| Niacin (B3) | 1,18 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,29 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Gekochte Spaghetti 35,2% (Wasser, Hartweizengrieß aus _Weizen_), geschälte _Garnelen_ 22,6% (_Garnelen_, Wasser, Salz), Karotten 8,8%, Mu-Err-Pilze 8,8%, Wirsing 8,8%, Rapsöl, Zwiebeln, Wasser, Limettensaft aus Konzentrat 1%, _Soja_soße 0,7% (Wasser, _Soja_bohnen, _Weizen_mehl, Salz), Fischsoße (Fisch, Salz, Wasser), Ingwerpüree 0,6%, Knoblauch, rote Paprika, _Weizen_mehl, Gewürze und aromatische Kräuter, Salz, Sonnenblumenöl, Frühlingszwiebel, Zwiebel, Salz, Thai-Basilikum 0,2%. Spaghetti: Herkunft Frankreich. Garnelen: Herkunft außerhalb der EU. Kann Spuren enthalten von: Weichtieren, Ei, Sellerie, Milch, Senf.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Eier, Milch, Weichtiere, Senf
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Fertiggericht Nudeln mit Garnelen von Marie aus gekochten Spaghetti, 22,6 % geschälten Garnelen, Karotten, Mu-Err-Pilzen, Wirsing sowie Soja- und Fischsauce. Pro 100 g: 354 kcal, 16 g Eiweiß, 15 g Fett und 1,9 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,4 g pro 100 g)
- Zuckerarm (3,9 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (5,6 g pro 100 g)
- Proteinquelle (16 g pro 100 g, 18 % der Energie)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (42 g pro Portion)
- Hoher Salzgehalt (1,9 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Krebstiere, Eier, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf, Weichtiere.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (280 g): 991 kcal · 42 g Fett · 3,9 g gesättigte Fettsäuren · 10,9 g Zucker · 5,3 g Salz · 44,8 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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