Yakisoba
Céréal BIO
- Barcode
- 3175681281950
- Menge
- 220g
- Portion
- 240g
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87 kcal
Energie / 100 g
5,9 g
Eiweiß / 100 g
6,9 g
Kohlenhydrate / 100 g
2,9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 87 kcal / 362 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| Fett | 2,9 g |
| Zucker | 1,7 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,17 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 204 mg |
| Salz | 0,51 g |
| Calcium | 22,26 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Kalium | 196 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Phosphor | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
| Jod | 4,37 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,73 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 24,28 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,3 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,13 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Wasser, vorgekochte Spaghetti* 19,2% (Wasser, Hartweizengrieß*, Eiweißpulver*), Karotten* 12,9%, rote Paprika* 9,6%, grüne Paprika* 9,2%, Tofu* 5,8% (Wasser, Soja*, Gerinnungsmittel (Calciumsulfat, Nigari)), texturiertes Sojaprotein* 5%, Sojasauce* 3,7% (Wasser, Soja, Weizen*, Meersalz, Alkohol*), rehydrierte getrocknete schwarze Pilze*, Sonnenblumenöl*, Knoblauch*, Koriander*, Püree aus eingelegter Limette* 1% (Limette*, Meersalz, Branntweinessig*), ganzer schwarzer Sesam*, Knoblauchpulver*, Ingwerpulver*. * Zutaten aus ökologischem Landbau. Hergestellt in einem Betrieb, der verwendet: Sellerie, Schalenfrüchte, Senf, Milch.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Milch, Senf, Schalenfrüchte
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/40ffd88c-32c2-887e-85b6-0ba143bcc3bb" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Bio-Fertiggericht mit Yakisoba-Nudeln, Gemüse, Tofu und texturiertem Sojaeiweiß, mit 87 kcal, 5,9 g Eiweiß, 4,6 g Ballaststoffen und 2,9 g Fett pro 100 g.
Pluspunkte
- Fettarm (2,9 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,7 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (4,6 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (5,9 g pro 100 g, 27 % der Energie)
Achtung
- Enthält Alkohol
Allergene
Enthält: Gluten, Eier, Soja, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (240 g): 209 kcal · 7 g Fett · 1 g gesättigte Fettsäuren · 4,1 g Zucker · 1,2 g Salz · 14,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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