215 kcal

Energy / 100 g

4.7 g

Protein / 100 g

27 g

Carbs / 100 g

8.6 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 215 kcal / 899 kJ
Macronutrients
Protein 4.7 g
Carbohydrates 27 g
Fat 8.6 g
Sugars 1.4 g
Fiber 5.2 g
Alcohol 0 g
Starch 36.25 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 1.1 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 400 mg
Salt 1 g
Calcium 30.77 mg
Iron 1.45 mg
Potassium 145 mg
Magnesium 44.17 mg
Zinc 1.19 mg
Phosphorus 133 mg
Manganese 1.36 mg
Copper 0.14 mg
Selenium 1.47 µg
Iodine 1.01 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 1.09 mg
Vitamin D 0.44 IU
Vitamin E 0.36 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.11 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.04 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Vitamin B9 (folate) 13.54 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.25 mg
Pantothenic acid (B5) 0.3 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Flocons de _blé_ complet hydratés* 38,2 g, riz complet cuit* 26,2 g, flocons d'avoine complète hydratés* 19,1 g, farine de _blé_ complet* 10 g, haricots verts* 7,8 g, huile de tournesol désodorisée*, pommes de terre* 5,6 g, cèpes* 5,2 g, persil*, sel de mer, ail*. Quantités mises en œuvre pour 100 g de galette. Peut contenir des traces de céleri, fruits à coque, lait, moutarde, œufs, sésame et soja. *Ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique.

Allergens

Gluten

May contain: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Tree nuts, Sesame, Soy

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