Reis und Linsen Ma Popote!
Lesieur
- Barcode
- 3265470088768
- Menge
- 220 g
- Portion
- 100
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153 kcal
Energie / 100 g
4,8 g
Eiweiß / 100 g
21 g
Kohlenhydrate / 100 g
4,4 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 153 kcal / 639 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Fett | 4,4 g |
| Zucker | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 14,99 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,1 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 272 mg |
| Salz | 0,68 g |
| Calcium | 23,99 mg |
| Eisen | 0,55 mg |
| Kalium | 157 mg |
| Magnesium | 29,41 mg |
| Zink | 0,58 mg |
| Phosphor | 89,18 mg |
| Mangan | 0,58 mg |
| Kupfer | 0,19 mg |
| Selen | 2,38 µg |
| Jod | 8,23 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 7,17 mg |
| Vitamin D | 0,12 IU |
| Vitamin E | 2 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 35,74 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,31 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,13 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Eau, riz étuvé 11,3%, lentilles vertes du Berry 10,9%, riz rouge 9,6%, poivrons rouges 4,7%, carottes 4,6%, oignons 4,6%, tomates 4,4%, purée de tomates 3,8%, graines de tournesol 1,6%, huile de tournesol, mélange d'épices tandoori 1,5%, ail, sel, paprika. Peut contenir des traces de moutarde et de blé (gluten). CONTACTER NOUS Lesieur 11-13 rue de Monceau 75008 PARIS BONS LEGUME pour un apport en vitamines et mine
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Senf
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/148f6ffb-537c-25b0-ae54-fdf3d6fe4321" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Eine verständliche Zusammenfassung mit Stärken und Warnhinweisen aus den Nährwerten, Allergenen, der Eignung für Ernährungsformen (mit Quelle) und dem Verarbeitungsgrad.
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