Nutri-Score A
Plain Sardines

Сардини натурални

Connétable

Barcode
3263670162219
Menge
135g / 95g (net égoutté)
Portion
95g
Български

Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?

158 kcal

Energie / 100 g

22 g

Eiweiß / 100 g

0 g

Kohlenhydrate / 100 g

7,8 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 158 kcal / 663 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 22 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett 7,8 g
Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Alkohol 0 g
Stärke 0 g
Mehrwertige Alkohole 0,02 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3 g
Cholesterin 49,31 mg
Mineralstoffe
Natrium 400 mg
Salz 1 g
Calcium 308 mg
Eisen 1,09 mg
Kalium 380 mg
Magnesium 23,72 mg
Zink 0,98 mg
Phosphor 324 mg
Mangan 0,22 mg
Kupfer 0,28 mg
Selen 34,08 µg
Jod 192 µg
Vitamine
Vitamin A 58,28 IU
Vitamin C 5,78 mg
Vitamin D 356 IU
Vitamin E 0,18 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,14 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B9 (Folat) 4,65 µg
Vitamin B12 5,38 µg
Niacin (B3) 4,73 mg
Pantothensäure (B5) 0,52 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Сардини, вода, лимонова пулпа, сол.

Allergene

риба
FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/610fcb59-a2c9-e638-130a-bbb7a6b1ff14" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗
AI

KI-Analyse

Консервирани сардини във вода с лимонова пулпа и сол; 158 ккал, 7,8 г мазнини, 22 г белтъчини и 1 г сол на 100 г, с 308 мг калций.

Плюсове

  • Без захари (0 г на 100 г)
  • С високо съдържание на белтъчини (22 г на 100 г, 55% от енергията)
  • С високо съдържание на витамин B12 (5,4 мкг на 100 г)
  • С високо съдържание на витамин D (356 МЕ на 100 г)
  • С високо съдържание на калций (308 мг на 100 г)
  • Източник на калий (379,9 мг на 100 г)

Алергени

Съдържа: риба.

Веганско: недеклариран алергенВегетарианско: недеклариран алергенБез глутен: не е сертифициранопо съставкитеБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)

На порция (95 г): 150 ккал · 7,4 г мазнини · 2,5 г наситени мазнини · 0,95 г сол · 20,9 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL