Sardines sans arêtes au naturel
Connétable
- Barcode
- 3263670126518
- Quantity
- 140g (98g égoutté)
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101 kcal
Energy / 100 g
11.73 g
Protein / 100 g
0.16 g
Carbs / 100 g
5.71 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 101 kcal / 422 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 11.73 g |
| Carbohydrates | 0.16 g |
| Fat | 5.71 g |
| Sugars | 0.08 g |
| Fiber | 0.03 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0.03 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 1.44 g |
| Cholesterol | 47.34 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 2016 mg |
| Salt | 5.02 g |
| Calcium | 37.69 mg |
| Iron | 1.04 mg |
| Potassium | 365 mg |
| Magnesium | 22.75 mg |
| Zinc | 0.94 mg |
| Phosphorus | 173 mg |
| Manganese | 0.21 mg |
| Copper | 0.26 mg |
| Selenium | 32.81 µg |
| Iodine | 110 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 55.94 IU |
| Vitamin C | 6 mg |
| Vitamin D | 336 IU |
| Vitamin E | 0.17 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.14 mg |
| Vitamin B6 | 0.28 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 4.75 µg |
| Vitamin B12 | 5.16 µg |
| Niacin (B3) | 4.54 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.5 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
_Sardines_ (Sardina pilchardus), eau, citron broyé, sel, arôme naturel
Allergens
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Des sardines sans arêtes en conserve au naturel, avec du citron, du sel et un arôme naturel. Elles apportent 100,56 kcal pour 100 g, avec 11,73 g de protéines, 5,71 g de matières grasses et une teneur élevée en sel (5,02 g pour 100 g).
Points positifs
- Sans sucres (0,08 g pour 100 g)
- Riche en protéines (11,7 g pour 100 g, 46 % de l'énergie)
- Riche en vitamine B12 (5,2 µg pour 100 g)
- Riche en vitamine D (336 IU pour 100 g)
- Source de potassium (365,4 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en sel (5 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : poisson.
Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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