Sardines Sans Arêtes
Connétable
- Code-barres
- 3263670126419
- Quantité
- 140 g (égoutté : 98 g)
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208 kcal
Énergie / 100 g
24 g
Protéines / 100 g
0 g
Glucides / 100 g
12 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 208 kcal / 852 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 24 g |
| Glucides | 0 g |
| Matières grasses | 12 g |
| Sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 2,9 g |
| Acides gras mono-insaturés | 5,1 g |
| Acides gras polyinsaturés | 3,1 g |
| Cholestérol | 58,82 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 360 mg |
| Sel | 0,9 g |
| Calcium | 44,57 mg |
| Fer | 1,29 mg |
| Potassium | 438 mg |
| Magnésium | 27,24 mg |
| Zinc | 1,13 mg |
| Phosphore | 214 mg |
| Manganèse | 0,26 mg |
| Cuivre | 0,33 mg |
| Sélénium | 40,7 µg |
| Iode | 258 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 69,51 IU |
| Vitamine C | 1,86 mg |
| Vitamine D | 418 IU |
| Vitamine E | 3,05 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,17 mg |
| Vitamine B6 | 0,35 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 2,37 µg |
| Vitamine B12 | 6,41 µg |
| Niacine (B3) | 5,64 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,6 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
_Sardines_, extra virgin olive oil, salt.
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8b61053a-4cf7-ec3f-43b1-a1a9e63d4118" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Canned sardines in extra virgin olive oil with salt. They are rich in protein (24 g per 100 g), with 12 g of fat, 208.16 kcal and 418.14 IU of vitamin D per 100 g.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (24 g per 100 g, 46% of energy)
- High in vitamin B12 (6.4 µg per 100 g)
- High in vitamin D (418.1 IU per 100 g)
- Source of vitamin E (3.1 mg per 100 g)
- Source of potassium (437.5 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
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