Sardines sans arêtes au citron et à l'huile d'olive vierge extra
Connétable
- Barcode
- 3263670126211
- Menge
- 140 g
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204 kcal
Energie / 100 g
24 g
Eiweiß / 100 g
0 g
Kohlenhydrate / 100 g
12 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 204 kcal / 852 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 24 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 12 g |
| Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,01 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Cholesterin | 55,82 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 400 mg |
| Salz | 1 g |
| Calcium | 42,37 mg |
| Eisen | 1,22 mg |
| Kalium | 419 mg |
| Magnesium | 26,03 mg |
| Zink | 1,08 mg |
| Phosphor | 204 mg |
| Mangan | 0,25 mg |
| Kupfer | 0,31 mg |
| Selen | 39,32 µg |
| Jod | 209 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 65,97 IU |
| Vitamin C | 3,12 mg |
| Vitamin D | 397 IU |
| Vitamin E | 3,8 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,16 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,1 µg |
| Vitamin B12 | 6,08 µg |
| Niacin (B3) | 5,35 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,58 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Sardines, huile d'olive vierge extra, citron 3%, sel.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Sardines sans arêtes à l'huile d'olive vierge extra avec du citron et du sel. Elles apportent 204 kcal, 12 g de matières grasses et 24 g de protéines pour 100 g, et sont riches en vitamine B12 (6,1 µg pour 100 g) et en vitamine D (397 UI pour 100 g).
Points positifs
- Sans sucres (0 g pour 100 g)
- Riche en protéines (24 g pour 100 g, 47 % de l'énergie)
- Riche en vitamine B12 (6,1 µg pour 100 g)
- Riche en vitamine D (397 IU pour 100 g)
- Riche en vitamine E (3,8 mg pour 100 g)
- Source de potassium (419,1 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : poisson.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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