Sardine
Connétable
- Código de barras
- 3263670113815
- Cantidad
- 115 g
- Ración
- 87 g égoutté
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234 kcal
Energía / 100 g
24 g
Proteínas / 100 g
0 g
Hidratos / 100 g
12 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 234 kcal / 852 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 24 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Grasas | 12 g |
| Azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0 g |
| Polialcoholes | 0 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 2,9 g |
| Grasas monoinsaturadas | 5,1 g |
| Grasas poliinsaturadas | 3,1 g |
| Colesterol | 58,82 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 360 mg |
| Sal | 0,9 g |
| Calcio | 44,57 mg |
| Hierro | 0 mg |
| Potasio | 438 mg |
| Magnesio | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Fósforo | 0 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Selenio | 0 µg |
| Yodo | 258 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 418 IU |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,17 mg |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 2,37 µg |
| Vitamina B12 | 6,41 µg |
| Niacina (B3) | 5,64 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,6 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
_Sardine_ (Sardina pilchardus), olio extravergine d'oliva, sale (zona di pesca indicata sul bordo).
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9ee96485-adbf-5d02-3a70-408f69d44b80" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Consigue una clave API gratis Abrir la documentación ↗ Análisis con IA
Sardine in scatola in olio extravergine di oliva. Per 100 g: 234,48 kcal, 12 g di grassi (di cui 2,9 g di acidi grassi saturi), nessun carboidrato, 24 g di proteine e 0,9 g di sale.
Punti di forza
- Senza zuccheri (0 g per 100 g)
- Ricco di proteine (24 g per 100 g, 40% dell'energia)
- Ricco di vitamina B12 (6,4 µg per 100 g)
- Ricco di vitamina D (418,1 IU per 100 g)
- Fonte di potassio (437,5 mg per 100 g)
Allergeni
Contiene: pesce.
Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)
Per porzione (87 g): 204 kcal · 10,4 g di grassi · 2,5 g di grassi saturi · 0,78 g di sale · 20,9 g di proteine
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
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Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL