Tofu Natural para Cocinar
Céréal Bio
- Barcode
- 3259011034000
- Menge
- 250 g ( 2x125 Gr)
- Portion
- 125g
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145 kcal
Energie / 100 g
14 g
Eiweiß / 100 g
0,8 g
Kohlenhydrate / 100 g
9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 145 kcal / 605 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| Fett | 9 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,18 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 0 mg |
| Salz | 0 g |
| Calcium | 188 mg |
| Eisen | 2,4 mg |
| Kalium | 140 mg |
| Magnesium | 59 mg |
| Zink | 1,3 mg |
| Phosphor | 210 mg |
| Mangan | 0,93 mg |
| Kupfer | 0,24 mg |
| Selen | 10 µg |
| Jod | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,25 mg |
| Vitamin D | 5,2 IU |
| Vitamin E | 0,71 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 25,1 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,13 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,14 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Tofu 100% (agua, soja* pelada 27,5%, agentes de coagulación: sulfato de calcio, nigari). *Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica. Puede contener trazas de apio, frutos de cáscara, leche, huevo, sésamo y gluten.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Eier, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Tofu natural para cocinar de Céréal Bio, elaborado con agua, un 27,5 % de soja ecológica pelada y agentes coagulantes. Por 100 g aporta 145 kcal, 9 g de grasas, 14 g de proteínas y 188 mg de calcio.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasas saturadas (1,5 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (0,6 g por 100 g)
- Sin sal (0 g por 100 g)
- Fuente de fibra (2,5 g por 100 g)
- Alto contenido de proteínas (14 g por 100 g, 38 % de la energía)
- Fuente de calcio (188 mg por 100 g)
- Fuente de hierro (2,4 mg por 100 g)
- Fuente de magnesio (59 mg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: soja. Puede contener: gluten, huevos, leche, frutos de cáscara, apio, sésamo.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (125 g): 181 kcal · 11,3 g de grasa · 1,9 g de grasas saturadas · 0,8 g de azúcares · 17,5 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL