Tofu nature à cuisiner
Céréal Bio
- Barcode
- 3259011034000
- Menge
- 250 g ( 2x125 Gr)
- Portion
- 125g
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145 kcal
Energie / 100 g
14 g
Eiweiß / 100 g
0,8 g
Kohlenhydrate / 100 g
9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 145 kcal / 605 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| Fett | 9 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,18 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 0 mg |
| Salz | 0 g |
| Calcium | 188 mg |
| Eisen | 2,4 mg |
| Kalium | 140 mg |
| Magnesium | 59 mg |
| Zink | 1,3 mg |
| Phosphor | 210 mg |
| Mangan | 0,93 mg |
| Kupfer | 0,24 mg |
| Selen | 10 µg |
| Jod | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,25 mg |
| Vitamin D | 5,2 IU |
| Vitamin E | 0,71 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 25,1 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,13 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,14 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Tofu 100% (eau, soja* dépelliculé 27,5%, agents de coagulation: sulfate de calcium, nigari). *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de céleri, fruits à coque, lait, oeuf, sésame et gluten.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Eier, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
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Tofu nature à cuisiner de Céréal Bio, fait d'eau, de 27,5 % de soja bio dépelliculé et d'agents de coagulation. Pour 100 g : 145 kcal, 9 g de matières grasses, 14 g de protéines et 188 mg de calcium.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (1,5 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (0,6 g pour 100 g)
- Sans sel (0 g pour 100 g)
- Source de fibres (2,5 g pour 100 g)
- Riche en protéines (14 g pour 100 g, 38 % de l'énergie)
- Source de calcium (188 mg pour 100 g)
- Source de fer (2,4 mg pour 100 g)
- Source de magnésium (59 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : soja. Peut contenir : gluten, œufs, lait, fruits à coque, céleri, sésame.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (125 g) : 181 kcal · 11,3 g de matières grasses · 1,9 g de graisses saturées · 0,8 g de sucres · 17,5 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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