Nutri-Score A
Flocons d'avoine, paquet 500g

Copos de Avena Paquete 500g

U, U Bio

Barcode
3256228686619
Quantity
500 g
Serving
40g
Español

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364 kcal

Energy / 100 g

14 g

Protein / 100 g

56 g

Carbs / 100 g

6.9 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 364 kcal / 1533 kJ
Macronutrients
Protein 14 g
Carbohydrates 56 g
Fat 6.9 g
Sugars 1.2 g
Fiber 11 g
Alcohol 0 g
Starch 56.9 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.6 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 4 mg
Salt 0.01 g
Calcium 84.3 mg
Iron 4.05 mg
Potassium 377 mg
Magnesium 148 mg
Zinc 3.33 mg
Phosphorus 422 mg
Manganese 4.72 mg
Copper 0.3 mg
Selenium 3.05 µg
Iodine 0.5 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 0.59 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.43 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.14 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Vitamin B9 (folate) 39.6 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.96 mg
Pantothenic acid (B5) 1.31 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Copos de AVENA 100% *. *ingrediente procedente de la agricultura ecológica posibles trazas de frutos de cáscara sésamo y soja

Allergens

gluten

May contain: Soy

FOR DEVELOPERS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9069d26c-91ca-58db-def4-af79f74b2e1b" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

AI analysis

Copos de avena ecológicos, 100 % copos de avena, que aportan 364 kcal, 6,9 g de grasas, 11 g de fibra y 14 g de proteínas por 100 g.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (0,6 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (1,2 g por 100 g)
  • Sin sal (0,01 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (11 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (14 g por 100 g, 15 % de la energía)
  • Alto contenido de magnesio (148 mg por 100 g)
  • Alto contenido de zinc (3,3 mg por 100 g)
  • Fuente de hierro (4,1 mg por 100 g)
  • Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten. Puede contener: soja.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (40 g): 146 kcal · 2,8 g de grasa · 0,2 g de grasas saturadas · 0,5 g de azúcares · 5,6 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL