Copos de avena integral 500g
Chabrior
- Barcode
- 3250391896554
- Menge
- 500 g
- Portion
- 40 g
Español
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369 kcal
Energie / 100 g
12 g
Eiweiß / 100 g
60 g
Kohlenhydrate / 100 g
6,8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 369 kcal / 1548 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Fett | 6,8 g |
| Zucker | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 56,9 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 20 mg |
| Salz | 0,05 g |
| Calcium | 84,3 mg |
| Eisen | 8,3 mg |
| Kalium | 377 mg |
| Magnesium | 122 mg |
| Zink | 3,33 mg |
| Phosphor | 422 mg |
| Mangan | 4,72 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Selen | 3,05 µg |
| Jod | 0,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,59 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,43 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 39,6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,96 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,31 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Copos de avena integral.
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Lupinen, Senf
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Copos de avena integral, con la avena como único ingrediente. Aportan 369 kcal por 100 g, con 10 g de fibra, 12 g de proteínas, 1,1 g de azúcares y muy poca sal (0,05 g por 100 g).
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasas saturadas (1,2 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (1,1 g por 100 g)
- Muy bajo contenido de sal (0,05 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
- Fuente de proteínas (12 g por 100 g, 13 % de la energía)
- Alto contenido de hierro (8,3 mg por 100 g)
- Alto contenido de zinc (3,3 mg por 100 g)
- Alto contenido de magnesio (122 mg por 100 g)
- Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)
Alérgenos
Puede contener: gluten, mostaza, altramuces.
Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)
Por ración (40 g): 148 kcal · 2,7 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,4 g de azúcares · 0,02 g de sal · 4,8 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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