Nutri-Score C

Assiette végétarienne de légumes et de quinoa

Vegetarischer Teller mit Gemüse und Quinoa

Carrefour BIO, Carrefour

NOVA 3 Mikrowellengerichte Pflanzliche Fertiggerichte Plats à base de quinoa

Barcode: 3245411217969
Menge: 300 g
Portion: 350 g, Cette assiette

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72 kcal

Energie / 100 g

2 g

Eiweiß / 100 g

12 g

Kohlenhydrate / 100 g

1,6 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	72 kcal / 305 kJ
Eiweiß	2 g
Kohlenhydrate	12 g
Fett	1,6 g
Zucker	2,5 g
Ballaststoffe	2 g
Alkohol	0 g
Stärke	15,72 g
Mehrwertige Alkohole	0,06 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	324 mg
Salz	0,81 g
Calcium	24,28 mg
Eisen	1,5 mg
Kalium	284 mg
Magnesium	66,12 mg
Zink	1,03 mg
Phosphor	155 mg
Mangan	0,67 mg
Kupfer	0,2 mg
Selen	4,43 µg
Jod	1,32 µg
Vitamine
Vitamin A	0,22 IU
Vitamin C	11,16 mg
Vitamin D	0,66 IU
Vitamin E	0,99 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,13 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,12 mg
Vitamin B6	0,22 mg
Vitamin B9 (Folat)	70,51 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,67 mg
Pantothensäure (B5)	0,31 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Quinoa* précuit 30% (eau, quinoa* 17,6%, sel, huile de colza*), oignons* 16,6%, courgettes* 13,3%, eau, aubergines* 6,6%, poivrons rouges et verts* 6,6%, pulpe de tomate au jus* 4,6%, (tomates*, jus de tomate*, acidifiant : acide citrique), double concentré de tomates* 4,5%, fécule de pomme de terre*, huile d'olive vierge extra*, sel, sucre*, ail*, thym*, origan*, poivre*, persil*, romarin*. *biologique. Peut contenir des traces de poissons, œufs, céréales contenant du gluten, moutarde et lait.

Allergene

Kann enthalten: Eier, Fisch, Gluten, Milch, Senf

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