Buddha Bowl Pasta mit Basilikum
Picard
- Barcode
- 3270160861606
- Menge
- 350 g
- Portion
- 350 g
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137 kcal
Energie / 100 g
6,4 g
Eiweiß / 100 g
16 g
Kohlenhydrate / 100 g
4,3 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 137 kcal / 575 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Fett | 4,3 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 25,9 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,13 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 120 mg |
| Salz | 0,3 g |
| Calcium | 55,77 mg |
| Eisen | 3,22 mg |
| Kalium | 439 mg |
| Magnesium | 68,28 mg |
| Zink | 1,16 mg |
| Phosphor | 192 mg |
| Mangan | 0,76 mg |
| Kupfer | 0,28 mg |
| Selen | 1,86 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 18,54 mg |
| Vitamin E | 1,48 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B6 | 0,16 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 63,52 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,36 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,27 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Gekochte Nudeln 34,6% (Wasser, Hartweizengrieß (WEIZEN) (GLUTEN), Salz), gekochte grüne Linsen 19,8%, gekochter Brokkoli 16,1%, gekochte SOJABOHNEN 14,1%, Wasser, natives Olivenöl extra 2,9%, Zwiebel, Karotte, Basilikum 1,3%, Sonnenblumenöl, Reismehl, Tomate, Knoblauch, Zitronensaft 0,2%, Kerbel, Salz, Lauch, Zitronenschale 0,1%, Koriander 0,08%, Thymian, Lorbeer.
Allergene
Kann enthalten: Eier, Senf, Erdnüsse
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Fertige Pasta-Bowl mit Basilikum aus gekochten Nudeln, grünen Linsen, Brokkoli, Sojabohnen und Olivenöl, mit 137,1 kcal, 4,3 g Fett, 4,6 g Ballaststoffen und 6,4 g Eiweiß pro 100 g. Der Salzgehalt beträgt 0,3 g pro 100 g.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,7 g pro 100 g)
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Salzarm (0,3 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (4,6 g pro 100 g)
- Proteinquelle (6,4 g pro 100 g, 18 % der Energie)
- Reich an Folat (63,5 µg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin C (18,5 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (3,2 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (439 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Soja. Kann Spuren enthalten von: Eier, Erdnüsse, Senf.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (350 g): 480 kcal · 15,1 g Fett · 2,4 g gesättigte Fettsäuren · 1,8 g Zucker · 1,1 g Salz · 22,4 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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