Nutri-Score B

Quinoa Pomodori Olive

Bjorg

NOVA 3 Piatti pronti Piatti pronti di origine vegetale Plats à base de quinoa

Codice a barre: 3229820181899
Quantità: 250 g
Porzione: 250g

Italiano

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146 kcal

Energia / 100 g

5 g

Proteine / 100 g

22 g

Carboidrati / 100 g

3,5 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	146 kcal / 613 kJ
Proteine	5 g
Carboidrati	22 g
Grassi	3,5 g
Zuccheri	2,5 g
Fibre	3 g
Alcol	0 g
Amido	44,99 g
Polioli	0,01 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,5 g
Colesterolo	0,01 mg
Minerali
Sodio	320 mg
Sale	0,8 g
Calcio	54,13 mg
Ferro	4,45 mg
Potassio	554 mg
Magnesio	177 mg
Zinco	2,71 mg
Fosforo	402 mg
Manganese	1,81 mg
Rame	0,52 mg
Selenio	11,88 µg
Iodio	4,68 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0,77 mg
Vitamina D	0,08 IU
Vitamina E	2,68 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,32 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,28 mg
Vitamina B6	0,44 mg
Vitamina B9 (folati)	164 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	1,44 mg
Acido pantotenico (B5)	0,69 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Quinoa bionda precotta 72,6%, quinoa rossa precotta 13,5%, concentrato di pomodoro 4,3%, cipolle, olive nere 2%, pomodori secchi 2%, olio d'oliva, sale marino, erbe di Provenza, aglio in polvere, cloruro di potassio, pepe nero.

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Analisi IA

Quinoa Tomates Olives di Bjorg è un piatto pronto biologico di quinoa bionda e rossa precotta, con concentrato di pomodoro, cipolle, olive nere e olio d'oliva. Apporta 146 kcal, 5 g di proteine, 3 g di fibre e 3,5 g di grassi per 100 g, e la porzione da 250 g è ricca di sale (2 g).

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,5 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (2,5 g per 100 g)
Fonte di fibre (3 g per 100 g)
Fonte di proteine (5 g per 100 g, 13% dell'energia)
Ricco di folato (163,6 µg per 100 g)
Ricco di magnesio (176,5 mg per 100 g)
Ricco di ferro (4,5 mg per 100 g)
Fonte di potassio (553,8 mg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di sale (2 g per porzione)

Allergeni

Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (250 g): 365 kcal · 8,8 g di grassi · 1,3 g di grassi saturi · 6,3 g di zuccheri · 2 g di sale · 12,5 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.