Nutri-Score B

Киноа с домати и маслини

Bjorg

NOVA 3 Готови ястия Готови ястия от растителен произход Plats à base de quinoa

Barcode: 3229820181899
Menge: 250 g
Portion: 250g

Български

Original (fr) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇮🇹 Italiano

Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?

146 kcal

Energie / 100 g

5 g

Eiweiß / 100 g

22 g

Kohlenhydrate / 100 g

3,5 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	146 kcal / 613 kJ
Eiweiß	5 g
Kohlenhydrate	22 g
Fett	3,5 g
Zucker	2,5 g
Ballaststoffe	3 g
Alkohol	0 g
Stärke	44,99 g
Mehrwertige Alkohole	0,01 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Cholesterin	0,01 mg
Mineralstoffe
Natrium	320 mg
Salz	0,8 g
Calcium	54,13 mg
Eisen	4,45 mg
Kalium	554 mg
Magnesium	177 mg
Zink	2,71 mg
Phosphor	402 mg
Mangan	1,81 mg
Kupfer	0,52 mg
Selen	11,88 µg
Jod	4,68 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0,77 mg
Vitamin D	0,08 IU
Vitamin E	2,68 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,32 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,28 mg
Vitamin B6	0,44 mg
Vitamin B9 (Folat)	164 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,44 mg
Pantothensäure (B5)	0,69 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Предварително сварена светла киноа 72,6%, предварително сварена червена киноа 13,5%, доматен концентрат 4,3%, лук, черни маслини 2%, сушени домати 2%, зехтин, морска сол, билки от Прованс, чесън на прах, калиев хлорид, черен пипер.

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4673c5f2-8f70-49ba-ef50-f3ffb25cb962" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗

KI-Analyse

Quinoa Tomates Olives на Bjorg е био готово ястие от предварително сварено светло и червено киноа с доматен концентрат, лук, черни маслини и зехтин. Съдържа 146 ккал, 5 г белтъчини, 3 г влакнини и 3,5 г мазнини на 100 г, а порцията от 250 г е с високо съдържание на сол (2 г).

Плюсове

С ниско съдържание на наситени мазнини (0,5 г на 100 г)
С ниско съдържание на захари (2,5 г на 100 г)
Източник на влакнини (3 г на 100 г)
Източник на белтъчини (5 г на 100 г, 13% от енергията)
С високо съдържание на фолат (163,6 мкг на 100 г)
С високо съдържание на магнезий (176,5 мг на 100 г)
С високо съдържание на желязо (4,5 мг на 100 г)
Източник на калий (553,8 мг на 100 г)

Внимание

Високо съдържание на сол (2 г на порция)

Алергени

Не са посочени в данните от етикета — проверете опаковката.

Веганско: дапо съставкитеВегетарианско: дазаявено на етикетаБез глутен: не е сертифициранопо съставкитеБез лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)

На порция (250 г): 365 ккал · 8,8 г мазнини · 1,3 г наситени мазнини · 6,3 г захари · 2 г сол · 12,5 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.