Tofu Cotto con Pesto e Semi di Zucca
CÉRÉAL BIO
- Codice a barre
- 3175681292840
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199 kcal
Energia / 100 g
14 g
Proteine / 100 g
6,3 g
Carboidrati / 100 g
12 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 199 kcal / 821 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 14 g |
| Carboidrati | 6,3 g |
| Grassi | 12 g |
| Zuccheri | 1,9 g |
| Fibre | 4 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 4,68 g |
| Polioli | 0,02 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 2 g |
| Colesterolo | 1,35 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 232 mg |
| Sale | 0,58 g |
| Calcio | 98,3 mg |
| Ferro | 2,25 mg |
| Potassio | 155 mg |
| Magnesio | 93,27 mg |
| Zinco | 1,3 mg |
| Fosforo | 202 mg |
| Manganese | 0,98 mg |
| Rame | 0,25 mg |
| Selenio | 10 µg |
| Iodio | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina C | 7,08 mg |
| Vitamina D | 5,2 IU |
| Vitamina E | 1,99 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,01 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 25,2 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,16 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,18 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Tofu 85,2% (acqua, soia, agenti coagulanti: solfato di calcio, nigari), farina di frumento, salsa pesto 8% (basilico, olio extra vergine di oliva, anacardi, succo di limone, formaggio Parmigiano Reggiano DOP 0,3%, aglio, sale, pepe), semi di zucca 3,7%, basilico 2,7%, pangrattato (frumento), sale marino, aglio, spezie
Allergeni
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Tofu cucinato biologico al pesto e semi di zucca, a base di 85,2% di tofu con farina di frumento, pesto e pangrattato. Apporta 199 kcal, 12 g di grassi e 14 g di proteine per 100 g, con pochi zuccheri (1,9 g) e fonte di fibre (4 g).
Punti di forza
- A basso contenuto di zuccheri (1,9 g per 100 g)
- Fonte di fibre (4 g per 100 g)
- Ricco di proteine (14 g per 100 g, 28% dell'energia)
- Fonte di magnesio (93,3 mg per 100 g)
- Fonte di vitamina E (2 mg per 100 g)
- Fonte di ferro (2,3 mg per 100 g)
Allergeni
Contiene: glutine, soia, latte, frutta a guscio.
Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL